Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ надоело курить!, делитесь опытом.

[Датская Зебра]

не надо себя ломать, бросая курить, ибо это не дело: вы все равно при каждом удобном случае будете думать о сигарете и давить в себе желание закурить. а с собой бороться очень сложно - большая вероятность сорваться.

я курила 8 лет. а потом подумала и поняла, что мне это не надо. смысла в том нет. и хорошего ничего нет, одни минусы - запах мерзкий, духи не держаться, руки воняют, да еще и деньги тратяца. ну и здоровью это на пользу не идет.
вот поняла я все это, с того дня и не курю. и не то что не тянет, а вообще отвращение какое-то к сигаретам, даже думать противно.

[blume]

не надо себя ломать, бросая курить, ибо это не дело: вы все равно при каждом удобном случае будете думать о сигарете и давить в себе желание закурить. а с собой бороться очень сложно - большая вероятность сорваться.

я курила 8 лет. а потом подумала и поняла, что мне это не надо. смысла в том нет. и хорошего ничего нет, одни минусы - запах мерзкий, духи не держаться, руки воняют, да еще и деньги тратяца. ну и здоровью это на пользу не идет.
вот поняла я все это, с того дня и не курю. и не то что не тянет, а вообще отвращение какое-то к сигаретам, даже думать противно.

ясное дело, что все в голове!!!
И моральный настрой - это 100% успеха будь то в похудении или в борьбе с курением.
Но у меня не получилось...... я понимала, что ничего хорошего от сигарет (кстати мой муж никогда не курил),
но бросить не могла! В итоге помогло только кодирование!
Вот уде 5 лет не курю и рада до беспамятства!

Отредактировано: blume в 31 мар 2009, 12:27

[grippi]

Вот честно не могу представить, как можно покуривать, когда кормишь грудью? в меня бы просто не полезло...этот же никотин малявке прямыи ходом в кровь!

[just a child]

Все-таки процесс бросания долгий. Пока решишься, соберешься, отвыкнешь (у меня месяц на это ушел,т.к. с таблетками), зато потом тоже нельзя расслабляться! То в машине кто-то закурит, то в кафе. Это сбивает с психологического настроя, хотя физически и не хочется! оО

[grippi]

а мне вот совершенно все равно. когда рядом кто то курит- у меня как внутри какой то заслон стоит- не хочктся и все.

[Юлена4]

всем привет, я курила 6 лет,исключая период беременности,т.к. был жуткий токсикоз и период кормления
сейчас глядя на свою кожу лица и постоянные головные боли решила бросить,дочитала наконец книгу
"Легкий способ бросить курить,для женщин" вот держусь уже два дня ,тяжко конечно,но не смертельно
я скорее скучаю по моментам уединения с чашечкой кофе и сигареткой,чем испытываю какую то физическую недостачу

[ketkaty]

Читала я книгу А. Карра... Не курила 6 месяцев А потом, начала

[Юлена4]

Читала я книгу А. Карра... Не курила 6 месяцев    А потом, начала     

напрашивается вопрос зачем? не жалко тех 6 мес...

[Женушка]

http://stopsmoke.nsguru.com/ - Форум о вреде курения и способах избавления от зависимости

[Elli_v]

Курила больше 15 лет,когда забеременела, самое страшное для меня было,бросить курить.В шесть недель стала себя ограничивать, а к двенадцати совсем перестала.После тяжелых родов, реанимации и смерти ребенка даже не думала опять начинать, еще в роддоме дала себе слово, что бросила только ради моего малыша и как бы там ни было, не начну опять.