Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Наши маленькие и большие победы над весом!, галерея ДО и ПОСЛЕ

[sNegnaya]

Предлагаю создать эту темку для того, чтобы у нас и у новичков был стимул стать стройнее и красивее
1)выставляем наши фоты ДО и ПОСЛЕ
2)пишем благодаря какой диете произошло это чудо
3) вес ДО и ПОСЛЕ, за какое время был достигнут данный результат
4) объёмы ДО и ПОСЛЕ
думаю многих эта темка поддержит и подбодрит в тяжёлый минуты борьбы с тягой к вкусненькому
УДАЧИ!!!

[Katerina]

простите, я не вижу разницы в фотографиях. Вы везде очень стройная.

но все равно, молодец!

[Belara1978]

Bazuza,

» Дописано позже
Спасибо за фото, мне стало ужасно стыдно Повешу Ваши фото на холодильник, авось поможет А живот у вас тоже обвисал? Если да, то только тренажеры получается помогли? Массаж, обертывания и т.д. не делали?

[rastamama]

супер

Еще послужил большим стимулом мой муж.Он подтолкнул меня на занятие спортом,хотя особо и не возрожал по поводу моей фигуры,но мне так было стыдно,когда он то за бочек меня пощипает (и было за что щипать),то за ляжку,то за попу,которая за время беременности обвисла и мне аж самой стало противно.Вот сейчас я ему благодарна,что он не льстил мне тогда,хотя иногда и хотелось.

огромный плюс, мне этого не хватает, все наоборот
Сейчас тоже 64кг нужно 54 для хорошего вида

не кушать на ночь.

никак пока не выходит
КаТемка, по фото показалось
грудь меньше стала?

[КаТемка]

Ответ на сообщение Belara1978 от 21 апр 2010, 14:07
Нет,никаких процедур не делала.Одевала шорты(для бега)получался эффект сауны.А живот конечно же прессом только,его избежать в этом деле никак нельзя!

» Дописано позже
Ответ на сообщение rastamama от 21 апр 2010, 14:09

А точнее,ее практически не стало Но мне лучше уж пусть так,чем ходить с одышкой и чтобы окорочка терлись друг о друга и ужасно натирали.Ух,как вспомню...!!!

[Belara1978]

Кстати, а какой у вас рост?

[vorob4ik]

супер! Вы молодец!
Меня тоже муж очень поддерживает. Мало того, что он сам ходит в магазин, так он ещё и готовит и сам соблюдает со мной систему -60 Но вот, что он сказал однажды.
Сказал так, что я запомнила на всю жизнь :

" У женщины должен быть животик, что бы было приятно положить на наго руку, должна быть попка, упругая и манящая, должна быть грудь и не важно какого размера!"

И теперь, когда я худею, он просит меня не перестараться , плоского живота не потерпит! Вот такой вот оригинал мне попался

так что, худеющие девочки, не всегда стремитесь к "плоскости" (не знаю, как сказать - ни кого не хочу обидеть, знаю, что есть ещё строение тела и конституция и пр. ), может быть вашему любимому и любящему этого не нужно

ЗЫ: да, да. Понимаю, что в первую очередь мы худеем для себя, а потом уже для других, но разве наши вторые половинки не МЫ?

Всем успехов!

[КаТемка]

Ответ на сообщение Belara1978 от 21 апр 2010, 14:29
1,73 я писала.

[Bazuza]

Ответ на сообщение vorob4ik от 21 апр 2010, 14:32
Действительно хорошо, когда есть тело, аппетитненько так)))
Состояние после родов очень зависит от наследственности. очень. в иных случаях и гормональный фон в норму только с врачом приходит. Я на свою наследственность оч надеюсь, хотя после родов планирую в спортзал походить, но вся надежда на конститушен

[Snusmumrikk]

А мне больше нравится ДО
Стройная девушка, с грудью. Ну, животик небольшой, но вполне симпатичный
Но, как грицца, на вкус и цвет...

[КаТемка]

Ответ на сообщение vorob4ik от 21 апр 2010, 14:32
В том то и дело,сейчас замечаю что любит за мои косточки подержаться.Когда мы познакомились я же такой и была,худющей.Вот и делаю выводы.