Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Наши маленькие и большие победы над весом!, галерея ДО и ПОСЛЕ

[sNegnaya]

Предлагаю создать эту темку для того, чтобы у нас и у новичков был стимул стать стройнее и красивее
1)выставляем наши фоты ДО и ПОСЛЕ
2)пишем благодаря какой диете произошло это чудо
3) вес ДО и ПОСЛЕ, за какое время был достигнут данный результат
4) объёмы ДО и ПОСЛЕ
думаю многих эта темка поддержит и подбодрит в тяжёлый минуты борьбы с тягой к вкусненькому
УДАЧИ!!!

[Snusmumrikk]

Э-ээ, на аватар не смотрите - это картинка
У меня ребра выпирают и крылья режутся в оригинале-то Вешу на 4 кило меньше, чем до Б.

[Пушистик Ната]

Ответ на сообщение Bazuza от 21 апр 2010, 13:57

простите, я не вижу разницы в фотографиях. Вы везде очень стройная.

[КаТемка]

Ответ на сообщение Пушистик Ната от 21 апр 2010, 14:39
Девочки разница есть большая,поверьте(Все таки 12 кг ощутимо) Просто на фото этого не передашь.

[vorob4ik]

Ответ на сообщение КаТемка от 21 апр 2010, 14:37

У меня рост 180, когда с мужем познакомилась весила 58кг. Тоже любил рёбра подсчитать, бедровые кости в руку взять. Когда вес стал 65, признался, что очень доволен, что больше не проваливается в яму моего живота, когда я лежу на спине Тогда и сказал свою фразу, что я выше выложила.

Теперь вот стараюсь вернуться. А то каждый деть мне по 10кг подарил

ЗЫ: а мужчины, что бы мы не говорили о них, все разные Значит вашему, КаТемка , нужно то, что вы ему как раз и предлагаете.

[Belara1978]

КаТемка, Да уж, с таким ростом столько весить - просто респект и уважуха

[Хозяйка медной горы]

В спортзал ходила 3-4 раза в неделю,(спортзал от нас км 3,я ходила пешком,что тоже очень важно,притом быстрым шагом)Там бегала на беговой дорожке 15-20 мин.,затем в зале выполняла 5-7 упражнений на тренажерах и с гантелями,каждое по 15 раз в 3 подхода.

А кто в это время сидел с ребенком?

[Мама Карина]

Ответ на сообщение vorob4ik от 21 апр 2010, 14:32

И теперь, когда я худею, он просит меня не перестараться , плоского живота не потерпит! Вот такой вот оригинал мне попался

У меня такой же он мне вообще ни как не помогает((( "Зачем тебе худеть ты у меня и так красотка, пойдем лучше чайку выпьем" но я не сдаюсь

Отредактировано: Кариша Пушистая в 21 апр 2010, 16:32

[Букетик]

КаТемка, вы молодец! Фигура у вас и на первых фотах не критичная, на мой взгляд.
На лицо вы тоже схуднули, умничка.
Ну и муж у вас тоже молодец, поддержал вас. Не то, что у меня "Ты совсем есть не хочешь, правда? Понюхай, как вкусно!" Блин...

[Bazuza]

Ответ на сообщение Букетик от 21 апр 2010, 17:41

"Ты совсем есть не хочешь, правда? Понюхай, как вкусно!"

та же фигня))))))))

[~ N30 ~]

Вы молодец! Респект Вам!
мой относится вот к таким

Не то, что у меня "Ты совсем есть не хочешь, правда? Понюхай, как вкусно!" Блин...

а потом шутливо щипаться начинает убила бы