Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Наши маленькие и большие победы над весом!, галерея ДО и ПОСЛЕ

[sNegnaya]

Предлагаю создать эту темку для того, чтобы у нас и у новичков был стимул стать стройнее и красивее
1)выставляем наши фоты ДО и ПОСЛЕ
2)пишем благодаря какой диете произошло это чудо
3) вес ДО и ПОСЛЕ, за какое время был достигнут данный результат
4) объёмы ДО и ПОСЛЕ
думаю многих эта темка поддержит и подбодрит в тяжёлый минуты борьбы с тягой к вкусненькому
УДАЧИ!!!

[Belara1978]

Тасятка,

[КаТемка]

Ответ на сообщение Хозяйка медной горы от 21 апр 2010, 17:16
Муж приходил с работы и не куда было ему деваться .(молоко у меня пропало через три месяца кормления,по весомой причине,это уже отдельная история)Так что бутылку приготовила и убежала.В спортзале была часов с 21 до 00-01.(он круглосуточный).Вот так вот!Стимул зашкаливал!

» Дописано позже
Ответ на сообщение Belara1978 от 21 апр 2010, 17:09
Спасибо большое!!!

[Хозяйка медной горы]

В спортзале была часов с 21 до 00-01

Блин, завидую)))) Мне б на часик на аэробику и то никак... Муж вечно в командировках я и неделями одна
КаТемка, если честно, мне больше понравилось "после". Но это, какгрицца, на вкус и цвет... Но восхищаюсь твоим упорством и силой воли

[КаТемка]

Ответ на сообщение Букетик от 21 апр 2010, 17:41
Да я сама знаю что не критическая,бывает и похуже конечно,но так как я всю жизнь была худющая,мне стало ужасно не комфортно,я всегда вещи выбирала себе без проблем,(мне их прямо с манекенщиц снимали) и как говорила моя мама: "Подлецу все к лицу!!!А после родов выбор одежды стал для меня кошмаром.Вкусы то остались прежние,а фасончик уже не подходил на фигуру.

[Lady Margari]

Какая Вы умничка Мужу отдельный респект
Да уж если б у меня было время я б с удовольствием а то как корова уже 69кг вешу

[НаталияР.]

[КаТемка]

Ответ на сообщение Lady Margari от 21 апр 2010, 20:28
У меня такие отмазки тоже были по началу.Я думаю ночное время у всех есть,просто не каждый готов им воспользоваться,слабый у вас стимул значит. Нука берите себя в руки!!!

[Sandrik]

А живот конечно же прессом только

Вот Вам повезло У некоторых и это не срабатывает Это я не про себя, так как я лентяй, и пока на всю катушку спортом не занималась..Думаю, результаты не заставили бы себя ждать.
Все-таки на мой взгляд главное питание, а спорт - вторично, правильный спорт, и конечно, в комплексе с питанием. А еще видите, вы от природы худенькая. И, кстати, что бы вы не говорили, Вы и в 64-х смотретились очень даже классно
Надеюсь, через полгода тоже буду хвастаться таки же плоским животиком как у Вас
Я сама уже 20 кг сбросила почти за 10 месяцев. Цель - еще минус 4,5 кг и я буду просто счастлива!

[Ная]

после родов,вес - 64 кг:
через 1,5 года после родов!!! 52 кг.
Я СБРОСИЛА 14 КГ

Может все таки 12? =) По фото не видно что сбросили 14 кг. Извините, но не верю.

[Bazuza]

Ответ на сообщение Ная от 22 апр 2010, 15:19
А 12 видно? Я не знаю где там 12, в рюкзаке за спиной, наверное. И там и там симпатичная молоденькая стройняшка.