Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Наши маленькие и большие победы над весом!, галерея ДО и ПОСЛЕ

[sNegnaya]

Предлагаю создать эту темку для того, чтобы у нас и у новичков был стимул стать стройнее и красивее
1)выставляем наши фоты ДО и ПОСЛЕ
2)пишем благодаря какой диете произошло это чудо
3) вес ДО и ПОСЛЕ, за какое время был достигнут данный результат
4) объёмы ДО и ПОСЛЕ
думаю многих эта темка поддержит и подбодрит в тяжёлый минуты борьбы с тягой к вкусненькому
УДАЧИ!!!

[Terra]

JANE AIR, , супер !!!Тааакой стимул-значит можно из пампушки в модель превратится!!!
Надо мне маму свою сфотографировать и выложить-человек в 54 года на 30кг похудел за 6 месяцев-стимул и для меня и для тех, кто считает что в зрелом возрасте тяжело похудеть.

[Fresh]

JANE AIR, ого, молодец

[Айша]

JANE АIR, потрясающий результат! У вас наверное рост высокий или кость узкая. Но выглядите вы как моя сестренка, которая при росте 168 весит 48 кг. У меня вот кость широкая, и до такого внешнего вида как у вас, мне еще кг 5.
Terra, а что ваша мама с кожей делала?

[Я вся такая]

JANE AIR, СУПЕР!!!!!!!
Поделитесь секретом, КАК худели?

[Богуславовна]

Айша, рост у меня 170 Скажем так, средний.
Я вся такая, худела я так - 2 раза в неделю разгрузка на молокочае (тут у нас есть тема) плюс ограничения по жирному, сладкому, жареному... На ночь тоже ни-ни конечно. Сейчас тоже ничего лишнего себе не позволяю, а то сразу вес расти начинает

[Cash]

JANE AIR,
вааа при таком росте 55 кг
Супер

[Я вся такая]

Я вся такая, худела я так - 2 раза в неделю разгрузка на молокочае (тут у нас есть тема) плюс ограничения по жирному, сладкому, жареному... На ночь тоже ни-ни конечно. Сейчас тоже ничего лишнего себе не позволяю, а то сразу вес расти начинает

Ну вы просто умничка. Такой потрясающий результат!

[Богуславовна]

Я вся такая, ой, спасибо
Иногда так хочется наброситься на всякие вкусности Правильно сказала автор темы - надо сокращать понемногу кол-во поедаемого, через "не могу", тогда со временем желудок сжимается, и вы уже не сможете в себя запихнуть столько же, сколько съедаете сейчас.
На прошлой неделе вот была на ДР у брата - шашлыки на даче, стол просто ломился. Приехала туда с учебы жутко голодная, думала что слона слопаю... Не поверите (я и сама не поверила ) в меня влезло только одно куриное бедрышко и ложка овощного салата. Все ))) Чувство внутри было такое, как-будто я сейчас лопну
Старайтесь, и обязательно все получится

Вот еще для примера фото моей мордочки Выбираем, какой фэйс приятнее?

Отредактировано: JANE AIR в 3 сен 2010, 01:03

Присоединённые изображения

[Terra]

Ответ на сообщение Айша от 2 сен 2010, 13:46

Terra, а что ваша мама с кожей делала?

Моей маме оочень повезло с генами-высокая эластичность кожи, поэтому единственное, что немного заметно было это в области внутренней стороны руки выше локтя ближе к подмышкам.В остальных местах кожа подтянулась .

[AppleBlossom]

Выбираем, какой фэйс приятнее

оба фейса приятные, только второе худее будет.
замечательный результат! а за какой срок похудела?