Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ › Весонаблюдатели 7 часть,... стройнеем осенью, присоединяйтесь,будем стройнеть вместе

[EXA]

а почему?
мне кажется для метаболизма надо и завтракать и обедать...вот ужин надо врагу отдавать
у меня за неделю -700 грамм ...вес сегодня ровно 106 кг...хотя вчера был на 100 грамм меньше и я заветную 105 уже видела...

Завтракать ему лень, а обед взять забывает на работе иногда ходит в столовую
Вообще не представляю, как так можно жить и работать, без еды

[Frankonia]

Вообще не представляю, как так можно жить и работать, без еды

а где работает?
мой раньше тоже вообще не завтракал..свекровь особо не знала видно чем на завтрак кормить ,а как сошлись я его постепенно приучила,теперь сам с меня завтраки требует

[EXA]

а где работает?
мой раньше тоже вообще не завтракал..свекровь особо не знала видно чем на завтрак кормить ,а как сошлись я его постепенно приучила,теперь сам с меня завтраки требует

В офисе целый день сидит
Моему если подать завтрак, он, конечно, поест. А сам - не приготовит, не разогреет. При том, что сыну все равно ж готовит перед школой

У меня начала исчезать мерзкая складка с живота заметила, что она появляется и исчезает еще даже до изменения веса. Индикатор правильного питания

[Frankonia]

У меня начала исчезать мерзкая складка с живота заметила, что она появляется и исчезает еще даже до изменения веса. Индикатор правильного питания

это зудорово

у меня тоже с таким питанием как-то всё с живота и с лица уходит...щёки хоть норм теперь

[туманный альбион]

Девчата поздравляю с результатами, и весовыми и обьемными
Я завтра промежуточное взвешивание, потом во вторник. Улечу на неделю, ой только бы много не набрать

[Frankonia]

Улечу на неделю, ой только бы много не набрать

ну ты до вторника заглядывай

[Annuschka]

Всем приветик,извините за поздний отчёт.
С утра на весах 72,700 ,за неделю минус 300 гр.
Сегодня с утра экономлю на пунктах как могу,так как вечером идём в китайский ресторан на шведский стол.А это значит что есть я буду очень много))

Тунца очень люблю, но никак не могу найти хороший рецепт салата с ним

Я делаю салат айсберг,огурец ,томаты,тунец (консерва),яйца варённые на четвертинки порезаные и сыр брусочками или тёртый.Заправку делают когда как,иногда лимонный сок и масло оливковое,иногда йогурт натуральный с зеленью

. Вобще соевые продукты ни как)).

тоже не могу,привкус странный у них ( на мой вкус)

Все пропали

Мы на прививке были,поэтому который день уже стресс,малой спал плохо

у меня за неделю -700 грамм

[Frankonia]

тоже не могу,привкус странный у них ( на мой вкус)

у сухих да мне тоже не нравится.... а тофу я даже последний раз гуляш делал очень вкусно ну и копчёный ничего-та
в Россмане особенно мне нравиться

Мы на прививке были,поэтому который день уже стресс,малой спал плохо

нас это через 2 недели ждёт

[туманный альбион]

Блин, КД и в зал не сходить и хожу опять хватают всякую каку от ужина уж немного салата поела и мандарины. Скорее бы спать

[Frankonia]

туманный альбион,не переживай и не здавайся...главное продолжай и держись как можеш...
у меня тоже иногда как вес встанет прям думаеш всё капец не получается...вытерплю эти страшные дни ,но потом отличные результаты