Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ › Весонаблюдатели 7 часть,... стройнеем осенью, присоединяйтесь,будем стройнеть вместе

[Егоркина мама]

Frankonia, привет, дорогая!!! рада что ты опять с нами! давай бери себя в руки и в ноги если надо и с нами вперед к прекрасной фигуре и здоровью с песней!!!
а я тут второй день поросятничаю стыдоба!!!
све-та, добро пожаловать к нам, у вас все получится, даже не сомневайтесь! в этом деле главное настрой!

[Nattalinka]

приветик девушки -красавицы

после вчершнего открытия шашлычного сезона ....остаток недели(до взвешивания)набираю пункты исключительно на овощах и молочных...и кд походу не загорами.. .что сопровождаетса замедленным выводом жидкости из организма

завтрак: хлопья фитнес с молоком+ коФа с конфеткой =4п
на перекусы йогурт 400г=3п и хлебцы с плавленным сыром....вечером овощи тушеные

[Егоркина мама]

Nattalinka, у меня тоже раньше перед кд или вообще стопор или даже в плюс уходила, это нормально, зато после сразу по 1-1,5 кг за неделю уходило.
пока слава Богу кд меня не беспокоят (и надеюсь так же как с сыном только через год начнутся), поэтому стабильно небольшой но отвес, при том что реально ем в пределах 26-28 пунктов.

[Nattalinka]

Егоркина мама дааа ,я это на себе ощущаю.... до кд...ноги аж как бревна... зато потом сдуваетса всё.
ну что, не получилось у меня на одних овощях... муж зашёл...позвал на обед... съела супчика криного+ложка картоф.пюре с ложкои гуляша... .но теперь и нечего думать...остаток дня на овощях (благо у меня их наготовлено)

[Nattalinka]

немного юмора... сына вчера насмешил
было значит вчера открытие сезона.... были гости..родсвенники там.....спрашивают у него...ты в школу то уже ходиш?(ему 6 лет)...он значит....хочу в музыкальную школу ходить....а у тебя слух то есть?....на что он ответил НУ КУПЛЮ.!!!! все под стол

[Frankonia]

Frankonia, привет, дорогая!!! рада что ты опять с нами! давай бери себя в руки и в ноги если надо и с нами вперед к прекрасной фигуре и здоровью с песней!!!

спасибо огромное...вот начала старатся...правда у меня тоже сейчас КД но вроде за 3 дня 600 грамм убыло,хотя не факт...вот...а так мне мой муж сегодня заказал пароваку,хочу немного оздоровитй организм на паровой кухне,сегодня делала в мантоварке Ёжиков и горошек зелёный с маслицем,оченй вкудно,даже мой муж поел...в общем наверно ещё не всё потеряно для меня...
а вот завтракатй не могу себя заставий,вот сегодня правда выпила коктейлй и яблоко сэла,попробую пока так...сегодня мне понравилосй....

» Дописано позже

немного юмора... сына вчера насмешил
было значит вчера открытие сезона.... были гости..родсвенники там.....спрашивают у него...ты в школу то уже ходиш?(ему 6 лет)...он значит....хочу в музыкальную школу ходить....а у тебя слух то есть?....на что он ответил НУ КУПЛЮ.!!!! все под стол

смышлёные детки пошли.. во как ...

[Nattalinka]

зато у меня сегодня завтрак был-жесть!!! сосиски за ребёнком доедала+кофе с конфетои...на 5п. назрала.

» Дописано позже
зато у меня сегодня завтрак был-жесть!!! сосиски за ребёнком доедала+кофе с конфетои...на 5п. назрала.

[Frankonia]

зато у меня сегодня завтрак был-жесть!!! сосиски за ребёнком доедала+кофе с конфетои...на 5п. назрала.

ну ничего бывает...попытайся вечером пункты сэкономитй,салатик или фруктовый салатик + кефирчик или ёгурт...

[Nattalinka]

да да...на работе вот йогурт ем....дома овощи ждут

[Gladiolus]

Отчетный день?
У меня за неделю минус 1 кг!