Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ › Весонаблюдатели 7 часть,... стройнеем осенью, присоединяйтесь,будем стройнеть вместе

[Александра_22]

Ответ на сообщение Егоркина мама от 22 ноя 2010, 23:04
мы уже с гв закончили, так как молоко закончилось

[Александра_22]

Всем привет!!!
За неделю +400гр.

[viola]

Девочки приветик всем,может помните меня... захожу в форум,а темка жииива. Так приятно и всё те же "лица", рада вас видет. Я уже который раз начинаю,писоединяюсь к вам и пропадаю. в общем без всяких жалоб о лишних КГ, я к вам. Когда у нас отчёт?

[Katy]

viola, привет! Рада встрече. Я тоже все мечтаю, все вот-вот начну.... Но пора уже за себя браться. Тем более впереди Новый год (а у нас еще и дни рождения с дочкой), так что если сейчас хоть немного не сбросить, что же будет после праздников на весах?
Я сегодня считаю пункты. viola, сколько у тебя сейчас вес? У меня 63,5

[viola]

Katy, приветик...тоже очень рада старым знакомым. Мои вес сеичас 70.9 тяжело страшно стало. Сегодня тоже считаю пункты.

Отредактировано: viola в 6 дек 2010, 17:28

[Katy]

viola, понимаю тебя. Мне от лишних 2 кг уже тяжело становится. Ты все это время (когда поправлялсь) на весах взвешивалась? Как думаешь, почему эта прибавка произошла?

[viola]

Katy, не взвешивалась,если только не считать те случаи когда хотела начать всё сначала,весонаблюдаться....А прибавка произошла...кушать стала много,реально много и не следила,что ем. Организм держался год,а потом килограммы ой,как быстро побежали вверх.Стресса конечно много было,перемена жилья,работы....хватило переживаний....может и это сыграло. Когда прибавила 3-5,шок...а потом уже,даже не знаю как назвать,немного закрыла на это глаза. А сейчас и физически тяжело и в одежду не лезу....вот это страшно

[Katy]

viola, а я после того, как похудела тогда по ВН на 16 кг, вес более менее держится, хотя за кол-вом съедаемого не слежу. А вот поправляюсь я уже второй год во время отдыха. Ездим в пансионат на 3 недели и там кормят ну просто чрезмерно мноооого. Приходится есть, путевка же оплачена, обидно оставлять...ну и вот я набираю за 3 недели 2- 3 кг. Вроде бы не так много. Но я их сбрасываю ЦЕЛЫЙ ГОД (вернее, все никак не могу собрать волю в кулак, чтобы за себя взяться). Потом все-таки потихоньку (два шага в минус- один в плюс) возвращаюсь к своему весу (61-62 кг). А потом опять отпуск....
Ну а вообще у меня организм очень отзывчивый. Только начинаю считать пункты, вес ползет вниз. Вот несколько дней придерживалась ВН, и результат - минус 700 г.
Я, конечно, нарушаю часто. Но все-таки вес потихоньку идет вниз (благодаря тем дням, когда я ВН). Сейчас вот удалось похудеть с 64 кг до 62,8. И уже заметно по одежде - стала застегиваться молния на двух брюках

[Александра_22]

За неделю -1400гр.

[Katy]

Александра_22, ого! Молодец! Напиши свое дневное меню, пожалуйста.