Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ › Весонаблюдатели 7 часть,... стройнеем осенью, присоединяйтесь,будем стройнеть вместе

[Нинуля]

ну если ты посчитала пункты по тесту который на 1-й страничке,то тогда всё правильно

Хмм... по тесту у меня вообще 20 получается, но написано, что на вес до 70 кг надо съедать 18 пунктов... На мой взгляд лучше пусть будет меньше. Я до этого сидела на другой диете, так после неё ВН показалось мне "обжорством"

[Меркулова]

Приветики! Завтра у меня неделя первая. Ну что могу сказать,первые дни достаточно плотно ужинала за компанию с мужем,вес пошел вверх. Потом стала основной ужин есть до 19-00(картофель и крупы,мясное,с салатами или туш. овощами),ну а потом конечно-же перекусики всякие,и о радость- пошел вес вниз. Завтра отчитаюсь поточнее!

[Меркулова]

Отчетик:
1 неделя - 59,200(-600г) Меня устраивает!

[The_one_Lady]

Отчитываюсь...
Завтра будет 4 недели моей ВН.
Похудела я на 5 кг!
В объёмах ушло много см. Все перечислять не буду, скажу только, что в попе ушли 4 см.

[Вирна]

Всем привет!

Я пришла признаться, что я лох и дурачок. Ну один раз же уже худела по ВН и так хорошо получалось! Чего меня черт дернул на эксперименты? Сама не знаю Но у меня ничего не выходит другими методами, никак. Даже система -60 при кажущейся легкости не пошла никак, я даже прибавила обратно пару кило(((( Сейчас вешу точняк как на выходе из роддома - позорище
Принимайте меня обратно.
Стартую с завтрашнего дня (с понедельника, ага)
Вес 69,5
Ненавижу себя, но стараюсь исправиться.
А в холодильнике шоколадный торт.

До завтра!

[Frankonia]

Вирна, привет...

Девчата резулйтаты классные у всех молодцы...я вчера делала себе неболйшой разгрузохный денй на каше ,шпинате и овощах...сегодня на весах 74,3 кг утром было...стартану я последний разок и всё....мне оченй надо,так как решили заводитй второго ребёнка в следующем году и если я сейчас не похудею как была до беременнёсти с моей первой дочей,то потом я до этого веса никогда не доберусй,надо сейчас себя осилитй и справится а потом вторая беременностй будет как первая и худется будет мне после неё легче...так что всё ...муж тоже говорит я ему похудевшая болйше нравлюсй,но он меня конечно и такой обожает...но я не хочу этот вес,я прям себя в нём ненавижу и беременитй из за него не хочу сейчас...

[Вирна]

Frankonia, ты молодчина! Ты точно справишься.
Кстати, во время беременности в первую половину я питала фактически по ВН, ну конечно пунктов больше съедала, чем для похудения, но делала все остальное (типа минимума овощей и фруктов, ограничение экстра-продктов и тыпы). Я до 20той недели ни грамма не набрала. Пока пузо не начало расти, не прибавляла вообще. И врачиха меня очень хвалила. А вот потом пошли отеки, грусть-тоска, тортики на завтрак...
Так что у тебя есть все шансы не разожраться во время Б, ты ведь опытный ВНовец

[Frankonia]

Так что у тебя есть все шансы не разожраться во время Б, ты ведь опытный ВНовец

ой я на это оченй надеюсй...так как мой жор,я точно знаю это всё нервное...дом ребёнок..и т.д. и т.п. так хотелосй мужу помочй карэру после 2х лет сидения дома устроитй,вот сейчас вроде всё пошло нормалйно,надо думатй и любитй себя милую снова и всё получится...

Вирна,

» Дописано позже

Кстати, во время беременности в первую половину я питала фактически по ВН, ну конечно пунктов больше съедала, чем для похудения, но делала все остальное

в мою прошлую беременностй в первую половину меня так токсикозило до 5 месяцев что я там тоже не набрала,а вот последние месяцы это видно у всех отёки,вода и т.д.,но всё же знаю точно лучше сейчас подстраховатся чем потом жалетй и мучатся весом и проблемами с ним...

[Frankonia]

Всем привет...где все пропали...

я тут вчера набрала яблок и моркови,решила немного оздоравливатся свежевыжитыми соками + вцера купила виноград и хоть вчера мой ужин был сок и винограда немного,сегодня на весах 74 кг,хотя вчера уж 73,8 было,ах этот виноград,если он естььне могу удержатся,ну хорошо что муж вчера его съел...

на обед сегодня приготовлю себе кабачково-помидорный гратин...на обед и ужин,надеюсь,чтобы завтра всётаки за 74 то уже перевалило...

стала нетерпеливой,хотя сама знаю что вес за один день не уйдёт,нужно постепенно и буду то скчаки вверх то вниз...вот так..а я..мне бы побыстрее,но нет надо терпение и труд в этом деле...

[Нинуля]

Всем привет! У меня неделя закончилась в понедельник - итог +200 г, но хорошо, что не больше, потому что в субботу был день рождения у сестры мужа... Понятно, что все пункты сбились. Но теперь страраюсь вовсю