Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 › Весонаблюдатели 7 часть,... стройнеем осенью, присоединяйтесь,будем стройнеть вместе
| Katy |
 26 дек 2010, 20:27
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3690
Регистрация: 14.05.06
Москва, Марьино
Надежда 06.04.98
Вера 29.12.06
Думаем о Любви!
 |
PaRvinA, молодец! хороший настрой!
У меня тоже небольшой минус, 300 г. На весах появилась цифра 62,7, очень порадовало! А то все 63 с хвостиком было
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| PaRvinA |
26 дек 2010, 21:10
|
*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 24
Регистрация: 21.12.10
сын 1992
дочка 2007
дочка 2009
|
Katy, поздравляю! У нас все получится!!!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| PaRvinA |
30 дек 2010, 09:27
|
*
кандидат
» обо мне «
дневник
Сообщений: 24
Регистрация: 21.12.10
сын 1992
дочка 2007
дочка 2009
|
Вот такие параметры у меня на сегодняшний день: Вес - 63,5 (минус 5,5 кг) Ог - 90 (минус 5 см) Об - 100 (минус 3 см) От - 75 (минус 9 см) О под талией - 85 (минус 8 см) Он - 59 (минус 3 см) Это за 10 дней ВН. Питаюсь в пределах 17-18 пунктов, делаю по 30 минут упражнений на талию (15 минут кручу хула-хуп), на бедра и ягодицы. В целом я очень довольна!!!  Остановлюсь худеть тогда, когда Об будет 93 см и Вес 57 кг. Отредактировано: PaRvinA в 30 дек 2010, 09:30
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Persej |
10 янв 2011, 22:04
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 35
Регистрация: 9.01.08
Konstantin 22.10.1990г.
|
А вот и обещанный Бендер. 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Александра_22 |
11 янв 2011, 11:46
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 99
Регистрация: 15.03.06
Нижний Новгород
Виктория 24.05.07
Егор 01.02.2010
Хотелось бы...
|
Всем привет!!! Всех с прошедшими праздниками!!!  В каникулы пункты не считала - итог 66,7 (+1,2кг) Начинаем опять худеть. Осталось похудеть на 6,7 кг.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Katy |
16 янв 2011, 18:57
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3690
Регистрация: 14.05.06
Москва, Марьино
Надежда 06.04.98
Вера 29.12.06
Думаем о Любви!
|
Александра_22, девочки, всех - с Новым годом! У меня результаты еще хуже... Все достигнутое до НГ пошло насмарку после праздников... Сегодня весы меня совсем шокировали.... 65 кг... надо сбросить хотя бы 3 кг.
Считаю пункты. Буду стараться.
» Дописано позже
Persej, какой высоты эта фигурка? Это ж сколько надо терпенья... Умница!
Отредактировано: Katy в 16 янв 2011, 21:00
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Persej |
16 янв 2011, 23:40
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 35
Регистрация: 9.01.08
Konstantin 22.10.1990г.
|
Ответ на сообщение ![[?]](style_images/view.gif) Katy от 16 янв 2011, 16:57ЦИТАТА ( Katy ) Persej, какой высоты эта фигурка? Это ж сколько надо терпенья... Умница! Рост этого Бендера 22 см. А первый был 35 см и он ушел на работу к мужу, теперь ему помогает  А сегодня связался Нибблер тоже из футурамы, завтра выложу фото.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Александра_22 |
17 янв 2011, 11:19
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 99
Регистрация: 15.03.06
Нижний Новгород
Виктория 24.05.07
Егор 01.02.2010
Хотелось бы...
|
За неделю -300гр.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Katy |
17 янв 2011, 15:17
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3690
Регистрация: 14.05.06
Москва, Марьино
Надежда 06.04.98
Вера 29.12.06
Думаем о Любви!
|
Persej, ты молодец! Это крючком, да? Откуда берешь идеи?
А как у тебя насчет похудения?
Я по-возможности буду размещать здесь свое дневное меню. Может, это меня как-то дисциплинирует? И может, к нам еще кто подтянется? вместе веселей будет. Эх, 3 года назад как мы дружно здесь все похудели хорошо! Вот бы и сейчас так!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Katy |
17 янв 2011, 23:57
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3690
Регистрация: 14.05.06
Москва, Марьино
Надежда 06.04.98
Вера 29.12.06
Думаем о Любви!
|
Мое меню сегодня:
Йогурт Активиа 125 г = 2,5 п
Салат - огурцы, чеснок, кефир 3,2% 100г =1,5п
Хлеб за день 25 г = 1п
Картошка в мундире запеченая = 1п
Цветная капуста+брынза 30 г =2п
Свинина постная варено-копченая 70 г = 4 п
Макароны 120 г = 2п
Фрукты:мандарины, груши = 0п
Банан =1п
Конфеты шоколадные 2 шт=2,5п
Конфеты карамель 2 шт=1 п
Всего: 18,5 п
Планирую в ближайшее время придерживаться 20 п., посмотрю как пойдет процесс.
Сегодня я съэкономила 1,5п
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
