Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ › Весонаблюдатели 7 часть,... стройнеем осенью, присоединяйтесь,будем стройнеть вместе

[Витаминка2006]

Katy СПАСИБО

[Александра_22]

За неделю -300гр.

[viola]

Девочки,привет всем. Здесь есть кто-нибудь? Долго меня здесь не было,простите У нас доча в сентябре родилась. Берусь за себя, плюс приличный,так что есть над чем работать. Честно скажу, пока работаю над мотивацией,пункты считаю, но блин не укладываюсь. Но, не сдаюсь.

[Вирна]

viola, привет!!!
Я в целом как раз выхожу на похудательную дорожку, но не уверена, что это будет именно ВН. Да и тема затухла как-то, вдвоем не очень весело получается в ней общаться.
Сегодня-завтра освежу знания и решу, подходит ли мне это сейчас.

[viola]

Вирна, привет. Рада видеть. В теме действительно тишина, жалко конечно. Сейчас читаю книгу Миримановой "минус 60", так сказать черпаю подзарядки и психологической помощи, мотивации. Принципы ВН соблюдаю и подсчёт еды за день,считаю пункты,мне привычней и понятней.
Вирна жду тебя здесь в темке.

[Apfel]

Ответ на сообщение Александра_22 от 30 авг 2011, 10:20
Вот и у меня так же. Решила к лету вернуть свои прежние формы. Вес до похудения был 67 кг. Уже сбросила 5 кг., а теперь вот и не кушаю много, и спортом занимаюсь, а вес стоит уже почти три недели на месте. Вот думаю, может быть, я все-таки понемногу сбрасываю вес, но мои старенькие механические весы просто не все четко фиксируют. Нужно, наверное, все-таки электронные весы себе купить.

[Sonne4ka]

Я тоже исключительно за электронику, желательно чтобы показывало еще вес в динамике, а то механические - сильно врут)

[Frankonia]

девчата ВНщицы приветик...давайте снова темку поднимем???

ну не подходит мне ничего другого так как ВН...система 60 неплохая,но у меня нет толё силы воли чтобы по ней не облопатся...
я всегда буду за ВН...
после вторых родов до сих пор немогу прийти в форму...надо собиратся...малой до сих пор к груди присасывается поэтому мне толйко ВНится...а мотивация как тогда 4 года назад осле рождения дочи пока отсутствует,может снова получится как тогда благодаря этой темке за себа взятся и с отчётами тут похудет на 18 кг...

Отредактировано: Frankonia в 29 окт 2012, 15:32

[туманный альбион]

Эгегееееей
Неужели ВН уже не популярны??? Совсем темка затихла.А помню какая активная была
Через месяц буду активным участником темки Так что....ЛЮДИ АУУУУУУУУ....Присоеденямся!
Система на самом деле эффективная.Сбросила на ней в 2007 году около 11 кг....и обратно не вернулись.До сих пор пью воду 1,5_2 литра в день.

[Frankonia]

всем привет....

а я в плотную решила подходить к вопросу снова питпться по стстеме ВН...
если кто захочет со мной присоединяйтесь а пока я сам на сам... с завтрешнего дня начина, с утра встану на весы... зафиксирую свой вес .. следующий взвес буду в следующий четверг делать ,как раньше делали почетвергам... на этой недельке пропущу четверг...

в питании пока для себя проблему вищу в употреблении нужного количества воды после вторых родов не могу заставить семя достаточное количество воды пить... ну все надеюсь на эфективную и плодотворную работу над моим питанием и похудением