Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 › Весонаблюдатели 7 часть,... стройнеем осенью, присоединяйтесь,будем стройнеть вместе
| Меркулова |
 9 окт 2009, 16:22
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 463
Регистрация: 29.09.08
Московская область
Дмитрий 23.02.2007
Александра 30/03/2009
как Бог даст
 |
И у меня килограмм бегает туда сюда!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Вирна |
13 окт 2009, 11:18
|
красотка!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2768
Регистрация: 15.08.07
Москва
Константин 18.12.08
Яника 26.04.16
Собаки мне достаточно
 virna-anna
|
Что-то тема наша глохнет. Мало последователей видимо.
У меня вот ни фига не получается. Точнее даже так: худеть не получается, пункты считаю, но выходит все время больше нужного. Пока не получается влезть в рамки. Зато уже получается считать все съеденное. Мучила себя мучила и решила, что это тоже достижение. Раз уже все научилась считать, значит скоро смогу и контролировать это.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Ленточка |
14 окт 2009, 22:12
|
Ленточка... Лентище!!!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 337
Регистрация: 10.11.06
Москва, Преображенка
Александра 16.05.07
Анастасия 01.03.11
Полина 01.03.11
Леонид 28.07.22
lentochka0705
|
Всем доброго времени суток! Принимайте меня обратно к ВН. В прошлом году буквально недели 3 сидела, сбросила около 2,5 кг. А потом отдых у моря, дача, нема интернета с информацией о пунктах... А сейчас вообще пухну, надеюсь все же, что от несбалансированной диеты, а не от гормона щитовидной железы, которые я принимаю...  Про меня - вес 61,5, рост 160. Хочу 51 кг. Сегодня очень старалась все записывать и считать, но не уверена,что все правильно, т.к. навыка почти нет. Сразу вопрос: калькулятор на первой странице считает пункты для какого объема пищи? И кто-нибудь пользуется калькуляторами на сайте Galya.ru? Там как-то своеобразно считаются пункты, они здорово иногда отличаются от приведенного в темке списка. И еще вопрос: а где брать информацию о пунктах по продуктам, которые в этот список не входят? 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Ленточка |
15 окт 2009, 08:42
|
Ленточка... Лентище!!!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 337
Регистрация: 10.11.06
Москва, Преображенка
Александра 16.05.07
Анастасия 01.03.11
Полина 01.03.11
Леонид 28.07.22
lentochka0705
|
Девочки, пользуясь калькуляторами я насчитала, что в творожной Активии с мюсли и манго (119 ккал, 4,5% жира) 2,5 пункта. Умножаем на 1,3 (130 грамм в баночке) и получаем 3,25 пунктов. Правильно?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Nattalinka |
15 окт 2009, 13:24
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 103
Регистрация: 23.07.09
estonia
Aleksei 13.01.2004
|
ЦИТАТА (Ленточка @ 15 окт 2009, 09:42) Девочки, пользуясь калькуляторами я насчитала, что в творожной Активии с мюсли и манго (119 ккал, 4,5% жира) 2,5 пункта. Умножаем на 1,3 (130 грамм в баночке) и получаем 3,25 пунктов. Правильно? правильно  ты можеш и сама посчитать.нужно ккл/60 + жиры/9 будет к-во пунктов на 100г.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Ленточка |
15 окт 2009, 18:16
|
Ленточка... Лентище!!!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 337
Регистрация: 10.11.06
Москва, Преображенка
Александра 16.05.07
Анастасия 01.03.11
Полина 01.03.11
Леонид 28.07.22
lentochka0705
|
Nattalinka, спасибо!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Надежда* |
19 окт 2009, 15:47
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 136
Регистрация: 9.09.09
|
всем привет!
спасибо за такую тему, я к вам присоединяюсь с сегодняшнего дня. Как раз понедельник - жизть начинаем по-новому!)))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Ленточка |
19 окт 2009, 16:07
|
Ленточка... Лентище!!!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 337
Регистрация: 10.11.06
Москва, Преображенка
Александра 16.05.07
Анастасия 01.03.11
Полина 01.03.11
Леонид 28.07.22
lentochka0705
|
Надежда*, давай! Успехов!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Надежда* |
19 окт 2009, 20:08
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 136
Регистрация: 9.09.09
|
ЦИТАТА (Ленточка @ 19 окт 2009, 17:07) Надежда*, давай! Успехов! спасибо вам огромное! Поддержка мне необходима на данном этапе! 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Frankonia |
23 окт 2009, 06:55
|
горячо любимая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07
Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
Девчата привет...ну вот ...какая я редиска,прибегу убегу...вся в бегах...похудеть я так и не похудела,на том же месте...а жаль...планирую после нового года пополнение,а вес пока не идеальный,так что стремится надо 2 месяца у меня в запасе хоть6-7 кг надо кровь из носу...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
