Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ › Весонаблюдатели 7 часть,... стройнеем осенью, присоединяйтесь,будем стройнеть вместе

[Frankonia]

Ответ на сообщение Annuschka от 13 янв 2017, 21:15
да все тоже самое.... особенно сложно если домашние не все едят что я...
да еще с пупсом не втянулась во все процессы... надеюсь на лучшее
дорогая програмка?

[Annuschka]

дорогая програмка?

Я только на приложение в телефоне и на страницу в интернете подписалась,потому что не люблю я всякие встречи.Плачу 16 евро в месяц,на пол года оформила подписку

[Frankonia]

Ответ на сообщение Annuschka от 13 янв 2017, 21:22
ну терпимо еще

[Annuschka]

да еще с пупсом не втянулась во все процессы...

Я представляю,у меня год назад всё тоже самое было.Явообще первые пару месяцев ходила как чудо в перьях

ну терпимо еще

Абсолютно.Я раньше на сигареты тратила на много больше,сейчас не курю,решила себя "побаловать" и совместить приятное с полезным)))

[Autem]

Супер результат

Спасибо

Обычную или на лаваше?

На лаваше. У меня ещё треть пачки лежит.

Вечером запекала кабачки,

Рецепт понравился. Попробую может на выходных.

На десерт делала "чизкейк в стакане"

Можно рецептик?

[Frankonia]

было.Явообще первые пару месяцев ходила как чудо в перьях

муж мне говорит я еще хорошо справляюсь а я встаю каждый день и не знаю за что хвататься... благо свекровь помогает
да уже и о работе думать надо ... в середине марта уже выходить надо будет

Абсолютно.Я раньше на сигареты тратила на много больше,сейчас не курю,решила себя "побаловать" и совместить приятное с полезным

что курить бросила молодец... но от этого говорят тоже жор прибавляется

у меня проблема на данный момент многие рецепты на вегетарианские адаптировать...

[Autem]

а еще с пупсом не втянулась во все процессы... надеюсь на лучшее

Так мало времени прошло после родов. Скоро наладится и будет лучше чем было.

[Annuschka]

Autem, "Чизкейк в стакане"
3 ст.л творожка (0,2 % жирности) смешать с 1 ст.л молока 1,5%,добавить туда молотую ваниль .Я ещё от себя добавила чуток подсластителя из кокосовых цветков (тот что на днях купила).
Отдельно смешала 3 ст.л ягод замороженых с 1ч.л мармелада (мармелад низкокалорийный)
1 печенька

В стакан выкладывала слоями :
покрошила печенье,затем ложку творожка ,сверху ягоды и так же 2 слой.

Это на 1 порцию выходит

что курить бросила молодец... но от этого говорят тоже жор прибавляется

Так я ещё до беременности бросила,это уже почти 2 года прошло.Лишь бы опять не начать

многие рецепты на вегетарианские адаптировать...

Там кстати у них на странице много вегетарианских и веганских рецептов,буду тоже пробовать и с тобой делиться

Отредактировано: Annuschka в 13 янв 2017, 23:38

[туманный альбион]

Ох настрочили, я все пропустила)))
С кабачками рецепт интересный, к тому же я любитель кабачков. Могу их просто запечеными трескать. Или в фарш для котлет натереть.

[туманный альбион]

Привет мои хорошие
Я вчера конечно же с нарушениями. Но уже в строю.
Завтрак Равиоли с рикотои и шпинатом +греч.салат. Кофе и тонююсенький кусочек чизкейка))). Кушала медленно, наслаждалась. на обед скорее всего рис и Грибной соус, салат. Фрукты на перекус. Ужин поздний будет, так как иду в оперу. Постараюсь на легке отделаться.