Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 › Весонаблюдатели 7 часть,... стройнеем осенью, присоединяйтесь,будем стройнеть вместе
| туманный альбион |
 20 янв 2017, 16:01
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 202
Регистрация: 12.01.13
Reading, UK
Алексей 13.01.2004
Дарья 17.09.2013
 |
ЦИТАТА У меня с утра на весах 77 кг.
Минус 1,1  поздравляю! ЦИТАТА и буду я потом одна тут куковать До этого ещё столько времени  Глядишь и ещё народ подтянется.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Frankonia |
20 янв 2017, 18:26
|
горячо любимая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07
Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
 ksenia2425
|
До этого ещё столько времени Глядишь и ещё народ подтянется. будем надеяться.... но я для себя решила и цель поставила ... мне много времени надо будет ,но надо двигаться к цели пусть даже и медленными шагами
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Александра_22 |
20 янв 2017, 18:35
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 99
Регистрация: 15.03.06
Нижний Новгород
Виктория 24.05.07
Егор 01.02.2010
Хотелось бы...
|
Всем привет! Я тоже хочу к вам присоединится.
Уже худела на этой диете на 17 кг. Но вот опять набрала из за ОК.
Вес 75.5 . Рост 180 см. Хочу в идеале 60 кг. Или хотя бы 65
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| туманный альбион |
20 янв 2017, 18:42
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 202
Регистрация: 12.01.13
Reading, UK
Алексей 13.01.2004
Дарья 17.09.2013
|
Ответ на сообщение ![[?]](style_images/view.gif) Александра_22 от 20 янв 2017, 18:35Добро пожаловать  Очень радует что темка ожила.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Frankonia |
20 янв 2017, 19:41
|
горячо любимая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07
Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
Александра_22, молодец что в темку заглянула вместе нам веселее 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Annuschka |
21 янв 2017, 13:45
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 865
Регистрация: 8.07.07
Германия
Алиса
Александра Майя
Сергей
|
Александра_22, Привет Я вчера вечером делала зелёную фасоль на ужин с ветчиной ,просто в сковородке потушила ,очень вкусно Сегодня утром ела йогурт с фруктами ,в йогурт добавила пару капель Tasty Drops со вкусом чизкейк.Заказала тоже на сайте где спортивное питание продают.Очень даже вкусно получилось,иногда для разнообразия можно использовать в творог или йогурт
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| туманный альбион |
21 янв 2017, 13:52
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 202
Регистрация: 12.01.13
Reading, UK
Алексей 13.01.2004
Дарья 17.09.2013
|
Девули привет  -1 кг, чему я крайне удивлена. Начало недели была крайне бурной и вредной. Только теперь нужнопункт урезать. На радостях скушала 2 зефирки с кофе сейчас. И конечно же кашка. На обед что-то типо болоньезо из индюшиного фарша, вместо спагетти стручковая фасоль. Дальше по обстоятельствам)), не придумала пока. Отредактировано: туманный альбион в 21 янв 2017, 14:04
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Annuschka |
21 янв 2017, 13:58
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 865
Регистрация: 8.07.07
Германия
Алиса
Александра Майя
Сергей
|
-1 кг, чему я крайне удивлена.  Супер. индюшиного фарша Ты его готовый покупаешь или сама крутишь?Я у нас что то не видела,или может внимания не обращала.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Frankonia |
21 янв 2017, 14:00
|
горячо любимая
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 3016
Регистрация: 7.11.07
Германия, Корбах
Алина Виктория 25.05.2007
Александр 01.06.2011
Павлушка 19.12.2016
ksenia2425
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| туманный альбион |
21 янв 2017, 14:12
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 202
Регистрация: 12.01.13
Reading, UK
Алексей 13.01.2004
Дарья 17.09.2013
|
Спасибо девочки ЦИТАТА Ты его готовый покупаешь или сама крутишь? Готовый покупаю. Продаётся из филе и из ножек. Беру тот что из ножек, он сочнее). Мне весы пришли, теперь округлять не придётся.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
