Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ УПРУГАЯ ГРУДЬ, Все на эту тему

[PinkBunny]

ну если у этих дам груди почти нету значит это вполне возможно, просто что нам не нужен такой результат как у них

Присоединённые изображения

[CooperClap]

PinkBunny
и я скажу нет,упражнениями грудь не вернуть,скорректировать немного можно,но упругость и "на место" не вернуть,в груди нет мышц которые при нагрузке работают....

Зато есть мышцы, которые проходят под грудью (не снизу, а непосредственно под грудной железой)....увеличение объема этих мышц (яркий пример - грудь мужиков-качков) делает грудь более упругой и округлой за счет "наполнения" ее мышечной массой. У меня после кормления был просто ужас, а сейчас (я занимаюсь 2 раза в неделю) все очень даже не плохо.....грудь, конечно, не девичья, но упругая и круглая....

[anat]

PinkBunny 4-5 занятий? не верю (без обид ) , можно добиться результатов, но нужно трудиться. на первой фотографии у вас очень хорошая грудь , но невозможно понять т.к нет фотографии , как это выглядело раньше, а на второй вообще ничего не видно. почему

еще одна, маечка

это ведь один и тот же наряд?

[Miracle]

"поднять" грудь на прежнее место низзя... но это мое ИМХО
можно подтянуть, "твердость" тоже не придать....
с растяжками тоже не поборешься с помошью упражнений...

[Julica]

PinkBunny, я уже написала, что согласна, что грудь можно подкорректировать, то есть подтянуть, но на это нужно время, а не 4-5 занятий! А фотку, которую вы прикрепили с культуристками, так это не аргумент. они работают над телом далеко не месяц и не два!

[CooperClap]

PinkBunny
я тоже присодинюсь с непонимающим.
то есть я -за упражнения, но если КОЖА растянулась,а потом наполнение груди ушло - то есть грудь как бы сдулась - как можно эту кожу упражнениями стянуть обратно ????

можно в нее мышц "насувать" .... ....я это серьезно.......у нас же весь скелет "обделан" мышцами, поэтому увелечение их объема в нужном месте может заполнить пустующие места...

[PinkBunny]

Julica
так я же не говорю что прям у всех это быстро получиться, это все зависит от того насколько мышцы у человека запущены. Я с вами согласна, вполне возможно что кому то потребуються месяца чтобы добиться результатов. А культуристок я показала чтобы увидели что это все же возможно. У меня получилось быстро потому что мышцы у меня были не в очень запущенной форме, да и вообще у меня телосложение такое что мне не надо много времени.

[PinkBunny]

anat
на второй не видно потому что стою не так, шас посмотрю есть ли у меня с чем нить сравнить. А то что так быстро я уже писала, это заслога моего физиологического строения

[Miracle]

чтобы сделать такое тело, как на фото, нужны годы и большие материальные вложения....
в том тренажерном зале, где я занималась до последнего времени, была такая женщина, дак вот...
сделать себе такую форму и поддерживать ее очень и очень трудно

[PinkBunny]

Miracle
ну мы за расстяжки и твердость не говорим. Твердость бывает только в том возрасте когда грудь растет ИМХО или у тех у кого она маленькая, а от расстяжек не избавиться!