Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ УПРУГАЯ ГРУДЬ, Все на эту тему

[sheba]

sheba, надо попробовать....а часто делать упражнения? и по сколько?

Мышцам нужен отдых не менее двух дней.

saulya
Шварцнегером ни одна женщина не стала на ровном месте (таких всего в мире ситанные единицы) - для этого надо не просто очень постараться в палне прицеленных тренировок, питания, но ещё и гормональные препараты принимать.
Мышцы груди не работают при ношении ребенка на руках.

Отредактировано: sheba в 13 мар 2008, 17:56

[saulya]

Мышцы груди не работают при ношении ребенка на руках.

согласна, зато очень работают мышцы рук. Я уже с мужем соревнуюсь у кого бицепцы (кажется так они называются) больше и крепче . И отжимания только их увеличивают
Я когда-то спортивной гимнастикой занималась, так мы там тоже отжимались. И рельеф рук красивый и мышцы груди подтягиваются, но мне сейчас руки качать не нужно, достаточно

Отредактировано: saulya в 13 мар 2008, 18:00

[mariaank]

saulya, а можешь еще раз, если тебе не трудно наисатьназвание этого прибора?

[Voda]

saulya
Мышцы груди не работают при ношении ребенка на руках.

а у меня еще и живот появился, как месяце на 4ом....
сутулиться очень сильно стала....
с первым такого кошмара не было....

Отредактировано: Voda в 13 мар 2008, 18:09

[saulya]

SEINS FERMES GYM от Jeanne Piaubert

[mariaank]

saulya,спасибо

[павлик]

saulya[FONT=Arial]как результаты? стоит того?

[saulya]

павлик, трудно сказать. Грудь заметно подтянулась и немного увеличилась в размерах, а то совсем 2 тряпочки были . Только помог ли этот тренажер, моя прибавка на 3 кг или грудь сама восстанавливается со временем, а может и всё выше указанное вместе, один бог знает.
Упражнения стараюсь делать каждый день, но не всегда получается

[павлик]

Здорово! А кроме этого тренажера можно ещё как-нибудь подтянуть?
Может кто на практике знает, что делать?

[saulya]

павлик, еще мне баня с контрастным бассейном думаю очень помогает. Там любая кожа подтянется