Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Как сделать грудь упругой, советы

[Lica]

А зависит ли от размера до родов состояние груди после кормления?

У меня и так то грудь не большая была. Сейчас налилась и увеличилась прилично. А когда рожу и буду кормить наверно вообще высохнет? Я и так то раньше говорила что не буду кормить грудью, а то вообще без груди сотанусь. А сейчас почитала и что-то прям всерьёз заволновалась.

[Матерь]

Все это интересно,но нереально,лично для меня,мне и кремом грудь намазать-целый подвиг.Кстати,все не так и критично,после первых родов и кормлений в три месяца,вообще не изменилась,а сейчас не обвисла,а просто увеличилась,сосок на том же уровне,где и был(по платью ).Я ничего не делала,просто с третьего триместра не снимала бюстик для кормящих,естественно без косточек,мне посоветовала консультант и помогло!

[Матерь]

Lica, у моей подруги с небольшой грудью,она не увеличилась ни на грамм,откормила почти 2 года,какая была такая и есть.Здоровье ребенка на мой взгляд на этой чаше перевешивает!!!!!!!!!

Отредактировано: Матерь в 9 июл 2009, 19:02

[Lica]

конечно здоровье малышки дороже, но и о себе забывать нельзя! Я и так падкая на комплексы, а без груди вообще умру! Жаль что не убъешь сразу двух зайцев- родить и себя сохранить!

[Матерь]

Lica, так,и не надо забывать Примите меры уже сейчас,есть масса средств-лифтингов,зарядка опять же,подбирайте тщательно лифы,с третьего триместра носите не снимая ,я обливала еще холодной водой,да и вообще стала мыться в прохладной. Причем,я не написала,моя грудь со второго размера увеличивалась до 5-го.Насколько у Вас не большая грудь?

[Natalyssa]

Lica, это все так индивидуально... У меня есть две знакомые подруги, у которых небольшая грудь, и они не долго кормили. Одна кормила месяц и у нее грудь совсем не потеряла форму, а другая кормила 2 недели и у нее обвисла. И я думаю, что у других тоже примеров будет масса. Так что тут не угадаешь, как будет именно у вас.
И к тому же, если уж вы будете сильно комплексовать, всегда можно обратиться к помощи маммопластики. Сейчас подтяжки груди вполне доступны по деньгам, я так считаю, при сильном желании.

Я вот тоже начала замечать, что она только сейчас у меня начала обвисать, когда мы уже кормимся 2 года. И сейчас вот начала заниматься и делать упражнения, потому что думаю от ничегонеделенания ничего не улучшится, а от упражнений хоть есть надежда..

Очень хорошо для груди отжимания, и для пресса тоже.
Еще кстати нашла такое упражнение, если кому-то интересно, пишу. Лечь на пол на спину, руки в сторону, в руки по гантели и поднимаешь их, сводишь перед грудью, локти при этом не сгибая, то есть прямые руки. Я пока у меня нет гантелей, использую бутылки с водой полторашки.

Тоже начала обливаться холодной водой потихоньку. Подвиг, конечно, неимоверный...

[Lica]

Матерь, у меня 2 был. Сейчас судя по лифчикам увеличилась как раз в половину. Да, упражнения то можно поделать, только можно ли их делать беременной? Еще и молозиво льется. Не будет это вредным?

[Natalyssa]

Lica, я точно знаю, что можно делать беременным отжимания от стенки стоя и вот такое
7. Руки согнуты в локтях и прижаты к туловищу, кисти - на плечах. Сильными движениями руки поднимаются, разгибаясь вверх, возвращаются в исходное положение, затем выпрямляются в стороны - исходное положение, вниз - и вновь исходное положение.
Можно одеть на руки утяжелители, но если не доставляет дискомфорта.

Мы такое делали на гимнастике для беременных, но тренер нам сказала, что все упражнения должны быть мягкими и без излишнего напряжения, доставлять удовольствие.

И можно еще позаниматься на фитболе, там тоже были специальные упражнения, но я их не помню...

Можно поискать в инете комплекс упражнений для беременных.

[Матерь]

Lica,если нет угрозы,то думаю можно делать,то,что посоветовалаNatalyssa.Очень помогает плавание,но опять же с врачом проконсультируйтесь Думаю все будет хорошо!Кормите не беспокойтесь,так как если молозиво появилось,то изменения в груди уже произошли и от кормления-не кормления не зависит исход уже.Кстати,еще очень важно правильно,безболезненно завершить ГВ.

[Natalyssa]

Матерь, а что вы можете посоветовать по безболезненному завершению ГВ? Я в сентябре собираюсь отдавать дочку в садик и хочется уже потихоньку закругляться, но я противница отъездов и мазания груди зеленкой/водкой и т.п. Сейчас у нас остались кормления только на сон дневной/ночной и ночью один раз просыпается.