Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ О дыхании во время родов

Статья очень познавательная!!
Надеюсь пригодиться, потому что на курсы ходить не судьба, карантины-эпидемии...

очень хорошая статья, спасибо. будут тренироваться. чтоб ребетенку не навредить при родах. главное не дать себе родостимуляцию в катить.

Правда так часто бывает, с первого раза можно и не понять как правильно, да и усталость сказывается,поэтому я на "Дыхание в родах" ходила раз 10 один раз в неделю помимо курсов.Зато в процессе родов тело само дышало как надо, вот что значит тренировка...ведь голова там не работает.

Полностью Согласна, голова во время родов не работает. Вот мне, мой врач во время родов корректировала как дышать, с парвильным дыханием намного легче схватки переносятся, они порой даже не чувствуются!

а я тут вычитала,как дышать и мне помогало в схватках.по крайней мере,отвлекало точно

Я на курсы не ходила и из книг тоже мало понимала как надо дышать, когда начались схватки (а я все время лежала) я просто расслабляла живот как могла и медленно выдыхала, представляя, что боль уходит вместе с воздухом и мне помогло!!!!!А под конец (когда начались потуги) уже звала врача. А вот тужилась неправильно. Так что я бы на курсы походила бы для второй беременности ,чтобы научили как правильно дышать во время потуг (и вообще как правильно это делать)

я на курсы не ходила, книжки не читала. Училась дышать на самих родах, не отходя, так сказать, от кассы. Вывод: дышать научилась, но не помогает ни фига

C первой беременностью я ходила на курсы и записывала все тщательно, во время родов оч.пригодалась инфа по правильному дыханию, я просто ходила с бумажкой и все по ней делала, т.к. от акушерки и врача толку не было, они все-время где-то ходили и вообще пришли уже когда я родила почти. Так что инфа меня оч.выручила и обошлось все легко и хорошо!

Я на курсы ходила, а в РД взяла с собой распечатку с Материнства "Шпаргалка для роженицы" или как-то так называется. Помогло и очень. Не знаю насколько дыхание обезбаливает, но отвлекает точно.

Я и на курсы ходила, и читала много перед родами..Нифига это дыхание не помогает, только чуть-чуть отвлекает.