Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА сечения, Шов, живот, упражнения

[Ru]

Во, Лиза, именно- шкурка! А так- все вроде -в районе живота- прошло. Взвешиваться пока не собираюсь

[Sindirella]

А после кесарева лимфодреннаж можно делать?

[Майя]

А мне в роддоме врачи говорили, что пресс качать после КС нельзя полгода. Инструктор по ЛФК показывала упражнения с книгой на животе, которые можно было делать вместо обычных для пресса, но мне дома было некогда их делать в первые два месяца . Сейчас, конечно, очень жалею. Все знакомые говорят, чтобы я не морочила себе голову по поводу внешности пока кормлю грудью, но когда я осматриваю свои "развалины Карфагена" (понравилось это выражение ), то становится так тоскливо ...
Пока, что меня хватило только на то, чтобы исключить из своего рациона сладости, выпечку, белый хлеб, макароны, копчености и колбасные изделия и, конечно, про "перекусоны" постаралась забыть. Стараюсь есть побольше овощей и фруктов, благо проблемы с животиком и коликами у дочки уже в прошлом (3 раза тьфу) - нам почти семь месяцев.
А зарядку делаю не каждый день и такую - совсем простенькую. Трудно корчить из себя Джейн Фонда после почти двухлетнего перерыва в физической нагрузке - сначала была лапароскопия, потом всю беременность была на больничном, затем КС, сейчас грудное вскармливание... Хотя, конечно, чего греха таить, было бы желание, а фигуру всегда можно подкорректировать

[Irina]

Мамочки! А какие у вас ощущения вокруг шва? У меня чешется все еще...интересно,это так надо?

[Sindirella]

Нет, у меня не чешется, но очень неприятно дотрагиваться. Вроде и не больно...в общем, довольно странные ощущения.

[Irina]

Юль,
неприятно дотрагиваться? т.е.онемение еще есть немножко в районе шва? у меня такое...

[Мама Таня]

Ириша, у меня чешется и онемение, правда оно стало вот только проходить, спустя год...

[Sindirella]

Irina, да, онемение осталось, а надавливать по-прежнему больновато. Поэтому мой выход в свет в утягивающих трусах закончился слезами и бегством домой

[Jassia]

Я уже ничего не чувствую (10,5 месяцев), полная норма (только что животик пощипала для проверки ). Но недавно совсем (месяц назад? или чуть побольше?) - чесался. Онемение давно уже прошло (кажется, уже летом, или в начале осени). А боли никакой нет где-то с 2-х тамариных месяцев.
А у вас какие швы? У меня косметика - одной ниточкой был, ее потом за 2 сек вытянули. Длина - 12,5 см. Сейчас уже начал белеть - от краев к середке. Там, где уже побелел - красотища , почти не заметный. Я, кстати, Контрактубекс втираю, правда, нерегулярно - забываю чаще

[Sindirella]

у вас какие швы? У меня косметика - одной ниточкой был, ее потом за 2 сек вытянули. Длина - 12,5 см.

аналогично!