Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!
happy life |
30 ноя 2016, 12:42
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ
Наша табличка[+] Как попасть в табличку Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:
1. Желание похудеть. 2. Желание общаться в темке. 3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами. 4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом) 5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички: - Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени - Дата начала похудения - Рост в см - Начальный вес - Желаемый вес - Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.
Табличка обновляется каждый вторник
В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.
[ закрыть ] Список тех, кто достиг желаемого веса, а теперь просто удерживает свой результат с помощью правильного питания:- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг) - Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг) - Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг) - Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг) - Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг) - Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг) - Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг) - Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг) - irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг) - Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг) - ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг) - ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг) - lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг) [ закрыть ] - Ты будешь следующей!!! Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить! Предыдущая тема: ХУДЕЙ СО МНОЙ-21Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 5 раз(а)
|
|
|
|
Ответов(20 - 29)
Belka5 |
5 дек 2016, 08:52
|
Кручусь..))) аки белка )))
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5702
Регистрация: 13.05.09
дочка 08.11.2009
вряд ли...
старовата буду :))
|
Сейчас придётся есть невкусную кашу🙈 Выкинь кашу, сделай новую. Делов-то Я такими темпами и в платье на новый год свое любимое влезу. А летом в шортиках коротких буду мужа радовать. Так обрадовалась, что даже дважды написала Молодец!!!!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Варварик |
5 дек 2016, 12:02
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1069
Регистрация: 16.10.13
|
Всем доброго дня! Я правильно поняла, что по пн.замер делаем? Мой вес утром 72,200 гр. Получается за неделю -300гр. lesya21, а можно мой рост в таблицу добавить? 175см. Спасибо!!!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Наида |
5 дек 2016, 18:07
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 398
Регистрация: 18.05.08
Шамиль 13.11.2005
Амина 15.03.2008
|
ПоппиМур, круто И я так хочу у меня 83,2
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Чеберина |
5 дек 2016, 18:51
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 4552
Регистрация: 29.07.11 Нижний Новгород
|
Так обрадовалась, что даже дважды написала Молодец!!!! круто И я так хочу эт не сложно, надо только кушать правильно)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
lesya21 |
5 дек 2016, 21:29
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
Девочки, всем добрый вечер! Табличку обновила. Табличка прямо радует на этой неделе. Давайте будем и дальше в том же духе продолжать! Я такими темпами и в платье на новый год свое любимое влезу. А летом в шортиках коротких буду мужа радовать. ПоппиМур, отличный план! Я правильно поняла, что по пн.замер делаем? Варварик, да "сдаемся" в понедельник. Рост твой добавила. Сегодня у меня такая картинка:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
lesya21 |
9 дек 2016, 10:58
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
Девочки, всем доброе утро! Что-то никто в темку не заглядывает. Как худеется? Мы всей семьей провалялись с температурой 3 дня , еле хожу, зато отлично похудела. Но никому не пожелаю такого экстремального похудения, конечно. Вот такая картинка у меня сегодня:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Чеберина |
9 дек 2016, 13:34
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 4552
Регистрация: 29.07.11 Нижний Новгород
|
Что-то никто в темку не заглядывает. Как худеется? вес стоит, но см уходят. Сегодня влезла в костюм и даже погуляла в нем.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Чеберина |
9 дек 2016, 13:40
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 4552
Регистрация: 29.07.11 Нижний Новгород
|
Мы всей семьей провалялись с температурой 3 дня выздоравливайте
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Наида |
10 дек 2016, 17:01
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 398
Регистрация: 18.05.08
Шамиль 13.11.2005
Амина 15.03.2008
|
lesya21, выздоравливайте У меня стоит вес. После 18.00 не ем вообще, хожу 3 мили с Лесли по утрам, но на этой неделе нет продвижения вес стоит, но см уходят у меня см не уходят вообще
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
lesya21 |
10 дек 2016, 17:36
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
вес стоит, но см уходят. Сегодня влезла в костюм и даже погуляла в нем. ПоппиМур, отлично! Такими темпами к лету точно в коротких шортиках будешь разгуливать! выздоравливайте lesya21, выздоравливайте Татьяна, Наида, спасибо, девочки! Я сегодня с такой картинкой:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|