Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!
happy life |
30 ноя 2016, 12:42
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ
Наша табличка[+] Как попасть в табличку Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:
1. Желание похудеть. 2. Желание общаться в темке. 3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами. 4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом) 5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички: - Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени - Дата начала похудения - Рост в см - Начальный вес - Желаемый вес - Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.
Табличка обновляется каждый вторник
В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.
[ закрыть ] Список тех, кто достиг желаемого веса, а теперь просто удерживает свой результат с помощью правильного питания:- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг) - Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг) - Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг) - Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг) - Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг) - Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг) - Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг) - Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг) - irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг) - Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг) - ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг) - ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг) - lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг) [ закрыть ] - Ты будешь следующей!!! Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить! Предыдущая тема: ХУДЕЙ СО МНОЙ-21Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 5 раз(а)
|
|
|
|
Ответов(20 - 29)
Belka5 |
5 дек 2016, 08:52
|
Кручусь..))) аки белка )))
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 5701
Регистрация: 13.05.09
дочка 08.11.2009
вряд ли...
старовата буду :))
|
Сейчас придётся есть невкусную кашу🙈 Выкинь кашу, сделай новую. Делов-то Я такими темпами и в платье на новый год свое любимое влезу. А летом в шортиках коротких буду мужа радовать. Так обрадовалась, что даже дважды написала Молодец!!!!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Варварик |
5 дек 2016, 12:02
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1068
Регистрация: 16.10.13
|
Всем доброго дня! Я правильно поняла, что по пн.замер делаем? Мой вес утром 72,200 гр. Получается за неделю -300гр. lesya21, а можно мой рост в таблицу добавить? 175см. Спасибо!!!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Наида |
5 дек 2016, 18:07
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 398
Регистрация: 18.05.08
Шамиль 13.11.2005
Амина 15.03.2008
|
ПоппиМур, круто И я так хочу у меня 83,2
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Чеберина |
5 дек 2016, 18:51
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 4552
Регистрация: 29.07.11 Нижний Новгород
|
Так обрадовалась, что даже дважды написала Молодец!!!! круто И я так хочу эт не сложно, надо только кушать правильно)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
lesya21 |
5 дек 2016, 21:29
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
Девочки, всем добрый вечер! Табличку обновила. Табличка прямо радует на этой неделе. Давайте будем и дальше в том же духе продолжать! Я такими темпами и в платье на новый год свое любимое влезу. А летом в шортиках коротких буду мужа радовать. ПоппиМур, отличный план! Я правильно поняла, что по пн.замер делаем? Варварик, да "сдаемся" в понедельник. Рост твой добавила. Сегодня у меня такая картинка:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
|
|
|
|
lesya21 |
9 дек 2016, 10:58
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
Девочки, всем доброе утро! Что-то никто в темку не заглядывает. Как худеется? Мы всей семьей провалялись с температурой 3 дня , еле хожу, зато отлично похудела. Но никому не пожелаю такого экстремального похудения, конечно. Вот такая картинка у меня сегодня:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Чеберина |
9 дек 2016, 13:34
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 4552
Регистрация: 29.07.11 Нижний Новгород
|
Что-то никто в темку не заглядывает. Как худеется? вес стоит, но см уходят. Сегодня влезла в костюм и даже погуляла в нем.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Чеберина |
9 дек 2016, 13:40
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 4552
Регистрация: 29.07.11 Нижний Новгород
|
Мы всей семьей провалялись с температурой 3 дня выздоравливайте
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Наида |
10 дек 2016, 17:01
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 398
Регистрация: 18.05.08
Шамиль 13.11.2005
Амина 15.03.2008
|
lesya21, выздоравливайте У меня стоит вес. После 18.00 не ем вообще, хожу 3 мили с Лесли по утрам, но на этой неделе нет продвижения вес стоит, но см уходят у меня см не уходят вообще
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
lesya21 |
10 дек 2016, 17:36
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
вес стоит, но см уходят. Сегодня влезла в костюм и даже погуляла в нем. ПоппиМур, отлично! Такими темпами к лету точно в коротких шортиках будешь разгуливать! выздоравливайте lesya21, выздоравливайте Татьяна, Наида, спасибо, девочки! Я сегодня с такой картинкой:
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Как правильно кормить собаку Прием пищи – это основа жизнедеятельности собаки. Питомцам важно знать, когда их выведут на прогулку, как отреагирует хозяин на то или иное действие,...
Почему начинаются роды? Учеными выдвигается множество теорий причин наступления родов, которые можно свести к нескольким основным направлениям...
Реклама
|