Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!
happy life |
30 ноя 2016, 12:42
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ
Наша табличка[+] Как попасть в табличку Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:
1. Желание похудеть. 2. Желание общаться в темке. 3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами. 4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом) 5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички: - Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени - Дата начала похудения - Рост в см - Начальный вес - Желаемый вес - Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.
Табличка обновляется каждый вторник
В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.
[ закрыть ] Список тех, кто достиг желаемого веса, а теперь просто удерживает свой результат с помощью правильного питания:- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг) - Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг) - Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг) - Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг) - Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг) - Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг) - Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг) - Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг) - irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг) - Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг) - ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг) - ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг) - lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг) [ закрыть ] - Ты будешь следующей!!! Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить! Предыдущая тема: ХУДЕЙ СО МНОЙ-21Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 5 раз(а)
|
|
|
|
SYMBA |
30 ноя 2016, 12:45
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1494
Регистрация: 6.11.09
есть
есть
есть
...
...
|
Всем привет! Думаю вернуться. Вес зашкаливает))))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
lesya21 |
30 ноя 2016, 12:50
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
Девочки, всех с новой темкой! Желаю нам всем, наконец, добраться до заветных циферок! Всем привет! Думаю вернуться. Вес зашкаливает)))) SYMBA, привет! Возвращайся, конечно, будем очень рады!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
happy life |
30 ноя 2016, 12:52
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
С новой темкой Леся, спасибо Ответ на сообщение SYMBA от 30 ноя 2016, 12:45Привееет! Как дела, рассказывай
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
***Юлия*** |
30 ноя 2016, 13:07
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1042
Регистрация: 19.01.11
детки - конфетки.
|
Привет.Увидела знакомую темку,здорово, ещё жива.Я ещё даже в списке достигших желаемого веса.Но увы,сейчас вес гораздо больше чем начинала в прошлый раз.После Новогодних праздников планирую взятся за себя.А то после беременности-родов и ГВ, просто ужас-ужасный.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
lesya21 |
30 ноя 2016, 13:12
|
*
редактор » обо мне « дневник Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
С новой темкой Леся, спасибо happy life, не за что! Привет.Увидела знакомую темку,здорово, ещё жива.Я ещё даже в списке достигших желаемого веса.Но увы,сейчас вес гораздо больше чем начинала в прошлый раз.После Новогодних праздников планирую взятся за себя.А то после беременности-родов и ГВ, просто ужас-ужасный. ***Юлия***, возвращайся, конечно! У тебя отличные результаты, ты всегда очень вдохновляешь!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
happy life |
30 ноя 2016, 13:19
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
Ответ на сообщение ***Юлия*** от 30 ноя 2016, 13:07ЦИТАТА ( ***Юлия*** ) Привет. Привет! Я даже не знала, что у тебя малыш еще, здорово! Ровесники сбежали в вотсап, я только в эту темку забегают в основном... ПОздравляю хоть и запоздало. Как справляешься?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
***Юлия*** |
30 ноя 2016, 13:36
|
*
Sюзер » обо мне « дневник Сообщений: 1042
Регистрация: 19.01.11
детки - конфетки.
|
Я тоже в вацапе в основном)))) lesya21, Сейчас даже и не знаю как выкроить время на спорт,а без физ нагрузкия ,увы,абсолютно не худею.Но 2 часа в день мне дочка младшая не подарит это точно))) happy life, Спасибо.Справляюсь,куда деваться то))С сентября средняя в школу идёт,будет у меня в 2 раза больше уроков.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
OlgaSh |
1 дек 2016, 09:39
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 261
Регистрация: 8.02.09
|
Девочки, всех с новой темкой! Леся, спасибо. Всех с новой темкой
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
Варварик |
1 дек 2016, 10:02
|
*
пользователь » обо мне « дневник Сообщений: 1069
Регистрация: 16.10.13
|
Всем привет! Мне похоже сюда за мотивацией. Худею с весны, как младшему полгода исполнилось. До родов 78кг, после родов 83кг. Сейчас 72,5 кг. Хочу вес 60кг. Хочу плоский животик! Качаю пресс каждый день, но пока пузо шарик. Пошла читать предыдущие темы.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а)
|
|
|
|
2 посетителей читают эту тему (2 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
Анонсы статей
Мифы о раке груди Когда речь заходит о материнской груди, женщина как будто отходит на второй план. Важными становятся интересы младенца: правда ли, что материнское молоко... Владимир Ивашков, онколог, маммолог
Реклама
|