Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[OlgaSh]

Всем привет!
Вес для таблички 72,8 кг.

[СrazyFox]

Доброго утра!)
Вес 77,3.
Теперь вторые майские пережить бы))

[SYMBA]

Вес для таблички 68300
я в плюсе
Всем доброе утро!

[Meg]

Всем доброе
Вес с утра 81.2. Эх...

Теперь вторые майские пережить бы))

Да уж..
Мы к свекрови едем

[Tatsiana]

Всем привет! Вес для таблички тот же 64.4. Хорошо хоть не в плюсе.
Наташка2004, молодчина среди всех нас!


Отредактировано: Tatsiana в 7 мая 2019, 21:52

[ChameGeona]

Приветы!
Совсем чуток не достигла поставленной на прошлой неделе цели...(всему виной 1 мая )))
Отчётный вес-80,1 кг.

[Наташка2004]

Наташка2004, молодчина среди всех нас!

А вот и нет! ChameGeona Юля - победитель недели!! Молодчина! Со следующей недели цифра на весах точно будет начинаться с "7".

А у меня на этой неделе еще шашлыки, мамина пицца, потом крестины племянницы... Ух... Поэтому программа минимум остаться хотя бы в прежнем весе.

[Tatsiana]

ChameGeona, точно. Так скромно написала, что я пропустила.
Молодец! Цветы победителю!

[happy life]

Привет девочки

У меня не стройнеется нифига, я прям уже готова сдаться, эти празнегиии

[SYMBA]

Доброе утро!
Лида, у меня тоже не стройнеется
Я чуствую себя как аквариум
В праздники соленого много ела.
И пиво пила