Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!
| happy life |
 30 ноя 2016, 12:42
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
 lido4ka72
 |
ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ 
  Наша табличка [+] Как попасть в табличку Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:
1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.
Табличка обновляется каждый вторник
В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.
[ закрыть ]
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг) [ закрыть ] - Ты будешь следующей!!!  Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить! Предыдущая тема: ХУДЕЙ СО МНОЙ-21Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 5 раз(а) |
|
|
|
|
Ответов(1120 - 1129)
| ChameGeona |
20 мая 2019, 18:47
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 539
Регистрация: 31.03.19
Эмма, 05.07.2006
Анита, 03.06.2022
Загадали мальчика...
|
Солнышко*, xорошая цель! Удачи! 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Солнышко* |
20 мая 2019, 18:55
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 372
Регистрация: 9.03.12
Москва
Лаврентий 04.01.2006
Андрей 23.08.2012
|
Спасибо!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Наташка2004 |
20 мая 2019, 18:57
|
как же здорово быть мамой!!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2027
Регистрация: 1.06.08
Россия
3 сына
наташка2004
|
Солнышко*, добро пожаловать!
Каким способом планируешь сбрасывать вес?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Солнышко* |
20 мая 2019, 19:01
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 372
Регистрация: 9.03.12
Москва
Лаврентий 04.01.2006
Андрей 23.08.2012
|
Начала диету Протасова. Уже худела таким способом. Главное - это дойти до цели. Пока не получалось(((
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| OlgaSh |
20 мая 2019, 23:15
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 261
Регистрация: 8.02.09
|
Девочки, привет!
Вес для таблички тот же.
Завтра утром не смогу написать.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| happy life |
21 мая 2019, 06:39
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
Привет красотки! Добрый день!
Можно присоединиться к Вам?
В прошлом году худела. Похудела на 6 кг. Постепенно всё вернулось. Сейчас начинаю заново. Хочу сбросить лишнее. Конечно можно Простуда? Не болей  Спасибо, вроде получше. Да погода пипец. То +30 то +10, жесть какая-то. Решила велосезон открыть и продуло видимо, ветер довольно холодный был. Девульки жду циферок Ответ на сообщение ![[?]](style_images/view.gif) Солнышко* от 20 мая 2019, 18:35тебя в табличку внести? если да, напиши в столбик все данные 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Наташка2004 |
21 мая 2019, 08:22
|
как же здорово быть мамой!!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2027
Регистрация: 1.06.08
Россия
3 сына
наташка2004
|
Доброе утро! Вес для таблички 62,4. happy life, поправляйся! У нас тоже сегодня пасмурно, до конца недели обещают дожди. Скорее бы настоящее лето! Начала диету Протасова. Уже худела таким способом. Надо почитать, что за диета. Очень интересно.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Tatsiana |
21 мая 2019, 08:48
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 9723
Регистрация: 18.02.15
|
Всем доброе утро.
Вес для таблички тот же. Закрепляем результат.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| happy life |
21 мая 2019, 08:48
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
Ответ на сообщение Наташка2004 от 21 мая 2019, 08:22ЦИТАТА ( Наташка2004 ) happy life, поправляйся спасибо
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Tatsiana |
21 мая 2019, 08:52
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 9723
Регистрация: 18.02.15
|
happy life, выздоравливай! Болеть и стройнеть - вещи несовместимые. Так что выздоравоивай и вливайся. Наташка2004 лидер опять.  Или я кого-то пропустила?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
