Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[happy life]

Приветики.

81,9

[Чеберина]

Я с отчетом.
Вес сегодня утром 67,10.
Потихонечку иду в минус. До добеременного веса 4 кг осталось. Размер у меня сейчас 46, сидит хорошо, но хочу обратно 42-44. Мечты-мечты.
А пока мечтаю., сижу составляю коллаж. Хочу новый гардероб 44 размера. Черновой план гардероба уже есть, осталось продумать детали и дать на согласование мужу. А в середине февраля закажу все, как китайчанцы работать начнут.

[Варварик]

Всем привет!
Мой вес 70,6 кг.

[Варварик]

ПоппиМур, в том то и дело, что размер российский. Просто куртка стрейч и на мне как водолазный костюм в обтяжку. Зато видно сколько еще худеть. Мне сейчас 48 размер хорошо.

[lesya21]

81,9

67,10

Мой вес 70,6 кг.

happy life, ПоппиМур, Варварик, молодцы девочки! У всех отличные отвесы! Ура!
Мне похвастаться нечем, чудо-отвесы прошлой недели за выходные сошли на нет. Муж притащил целый пакет сладостей, причем все они были с шоколадом. Видимо, хочет, чтобы я была толстая и добрая.
Жду остальных девочек и обновлю табличку.

А пока мечтаю., сижу составляю коллаж. Хочу новый гардероб 44 размера. Черновой план гардероба уже есть,

ПоппиМур, у тебя такой комлексный подход к гардеробу! Молодец!
А я тут пару месяцев назад заглянула у нас на форуме в тему про типирование по Кибби и пропала. Типаж окончательно так и не определила, зато выяснила, что мне категорически носить нельзя. Теперь вообще в магазине почти ничего выбрать не могу: там горловина не такая, там принт не тот.
Вот такая картинка у меня сегодня:


Отредактировано: lesya21 в 30 янв 2017, 17:19

[линёк]

Добрый вечер! Я опоздала? Нет? Весь день периодически вспоминала, что надо написать данные в табличку и тут же забывала 😆 82 кг. Медленно, но верно!


happy life, мы почти с одинаковым весом

[OlgaSh]

Всем привет!
Вес для таблички тот же.

[happy life]

Ответ на сообщение линёк от 30 янв 2017, 21:55
линёк,
у меня стоит уже месяц опять.
вчера еще на работе ДР с вином и тортом, гррр
вечером сестренка прискакала за утешением, еще и сангрия
надеюсь сегодня у всех все будет хорошо
и я спокойно съем пару ложек творога на ужин

[lesya21]

Девочки, всем доброе утро!
Табличку обновила. Кто еще не "сдался", пишите, всех добавлю.
Что-то подумалось мне, что только вес в табличке не очень информативно писать.
Может, мы зря объемы не пишем?
Глядя на мой вес в табличке, кажется, что мне не стоит и худеть.
А у меня ОБ - 94,5 см (специально только что измерила). Все лишние кг скопились именно тут.
Вот такая утренняя картинка у меня сегодня:

[Наида]

Всем привет!
У меня без изменений, вес тот же Вчера практически ничего не ела, ходила много, к вечеру валилась с ног от усталости, думала будет минимум - 500г, но увы... Всю неделю +- 200гр. Расстроена.