Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[линёк]

lesya21,

а я увидела 7, обрадовалась, расслабилась.... и 80,5 Но на неделе было два дня рождения и Масленица, куда без нее ))))


Отредактировано: линёк в 27 фев 2017, 09:30

[happy life]

Приветик, стройняшки!

Ответ на сообщение линёк от 27 фев 2017, 09:28

а я увидела 7, обрадовалась, расслабилась.... и 80,5 Но на неделе было два дня рождения и Масленица, куда без нее ))))

У меня такая же беда
В субботу с утра увидела семёрку заветную, но выходные удались
И чот седня прям так много. Завтрашний вес сдам, Лесь.

[линёк]

happy life,

[happy life]

Ответ на сообщение линёк от 27 фев 2017, 09:36
Ага , каким-нибудь слабительным чаем

[Варварик]

Всем стройнеющим привет!

Вес 69,600
Смотрю я не одна кто так же борется за переход к следующему десятку. Девочки не унываем, всё получится!

У меня на неделе весы 68,800 показывали, но когда весы подвинула они больше не захотели меня радовать. Стала их по всей комнате переставлять. нет.

[happy life]

Я чот как-то не активно борюсь

ПОмерила джинсы прошлолетние))) болтаются, носить просто неприлично))) мешок. МОжет изорвать , сделать бойфренды типа

Ответ на сообщение Варварик от 27 фев 2017, 09:56

Стала их по всей комнате переставлять. нет.

Я иногда тоже пытаюсь весы несколько раз включить/выключить, когда они неправильные цифры показують

Или реба взвешиваю, а то прям не нравится результат

[линёк]

и я сегодня долго пытала весы. Не могла поверить своим глазам

[PurPur]

Только ты мне еще напиши в граммах данные для колонок "всего сброшено" и "осталось сбросить" для первой записи. Потом я буду считать сама.

Отвес за неделю (вроде бы) 1200 г.
Всего сброшено 1200 г.
Осталось сбросить 7800 г.

[Наида]

Привет
Хотела сделать недельный перерыв, несколько дней даже не подходила к весам, но сегодня не выдержала
Вес 79,1

Девочки не унываем, всё получится!

Спасибо!

[happy life]

Приветики!

Чуда не случилось, Лесечка, 81,3
пока отметь.
Обидно конечно после того как7 уже были как живые, но что делать)
Жрать я люблю больше видимо