Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[ИНКВИ**]

Всем привет)) Понедельник...за 2 недели я поправилась на 100 гр.
Занимаюсь каждый день. В общем вес стоит и может еще долго будет стоять.

[happy life]

Привет девочки.
Тоже лабудень с весом
Никак не могу табличный вернуть, плюс один прилип и всё

[Варварик]

Доброго дня всем!
Вес 70,6... я потолстела на килограмм. И это не удивительно, последнее время ела на ночь.

[Наида]

Привет, девочки!
Продолжаю топтаться на месте, 78,3

[Варварик]

Фьюх, я могу выдохнуть с облегчением. Начались первые месячные после рождения сына. Так что мои зажоры и набор веса понятен. Нашла себе оправдание.

[Frankonia]

девочки и я к вам в строй прибавихших в весе
у меня + 500 гр
хоть старалась не злаупотреблять , но прошлая неделя была не лёгкой
двигаюсь дальше

[PurPur]

А у меня весы сломались.
Вместо цифр показываю буквы Lo.
Вряд ли я настолько похудела, что электроника не распознаёт мой понизившийся вес.
Вчера мы пошли в спортзал пешком, и пешком оттуда же и вернулись.
И там час.
В итоге я пришла такая голодная домой, что обьелась на ужин.
И утром весы заклинило. Может, так и надо. Весы решили меня не расстраивать.

[линёк]

Привет всем! опять опоздала, но внесите пожалуйста в табличку. 79.0 Начала ездить по утрам на велосипеде. Заряд бодрости на весь день!

[lesya21]

Девочки, всем доброе утро!
Табличку обновила, если где-то ошиблась, или кого-то надо добавить, пишите.
Прошлая неделя для меня была более-менее удачной, а вчера я зачем-то купила шоколадку и на ночь испекла хлеб. Ну, и не только испекла, конечно.

Вместо цифр показываю буквы Lo.
Вряд ли я настолько похудела, что электроника не распознаёт мой понизившийся вес.

PurPur,

Я сегодня с такой картинкой:

[Frankonia]

lesya21, ты мне - 500 грамм написала а у меня +