Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[lesya21]

У меня наконец-то пришли месячные, а с ними привес, а потом отвес, и даже объемы резко уменьшились
В общем я сегодня уже 64,6 и наконец то влезла в джинсы 38 размера.

ПоппиМур, поздравляю! К лету будешь совсем стройняшкой!
У меня сегодня картинка про таких "любителей" спорта, как я:

[happy life]

Девочки, привет. Я седня ягодка)))



Не идеал, но мне уже нравится)))

Отредактировано: happy life в 31 мар 2017, 13:28

[lesya21]

Девочки, привет. Я седня ягодка)))

happy life, Лида, поздравляю!!!!!!!!!!! Пусть мечты сбываются!
Выглядишь отлично!

[happy life]

Лесечка

[Frankonia]

Я седня ягодка)))

какая красотка
супер
цвет мой любимый

[happy life]

Ответ на сообщение Frankonia от 31 мар 2017, 13:10
спасибо

[Чеберина]

happy life, поздравляю)

[PurPur]

happy life, Вы молодец! Прекрасная фигура, выглядите отлично!

[ИНКВИ**]

Ответ на сообщение happy life от 31 мар 2017, 10:04
Такая фотка удачная. Кажется, что здесь 44 размер- не больше. Надо аватарку менять)))

У меня закончилась 4 неделя. Я вернулась к начальному весу в 74,7. Прикольно.

Отредактировано: ИНКВИ** в 3 апр 2017, 09:04

[happy life]

Приветы!

Спасибо, девочки.

Вес не пишу, явно в плюс.
В пятницу караоке, танцы, вино до трех)))
Вчера гости дома, обжорство)))
Буду снижаться потихоньку эту неделю)))