Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[happy life]

Приветики)



Сегодня прислали в вотсапе:

"Возможно Бог не даёт тебе похудеть потому что знает, что когда ты станешь совсем стройной - ты будешь разбивать сердца. А Богу не нужны слёзы бедных мужиков"

Отредактировано: happy life в 20 апр 2017, 08:38

[lesya21]

"Возможно Бог не даёт тебе похудеть потому что знает, что когда ты станешь совсем стройной - ты будешь разбивать сердца. А Богу не нужны слёзы бедных мужиков"

happy life, спасибо за порцию пенеделина.
Я вот сегодня снова кофе с шоколадкой пью. Иногда у меня ощущение, что шоколад в моем доме появляется сам собой "из ниоткуда".

[happy life]

Ответ на сообщение lesya21 от 20 апр 2017, 09:20

Иногда у меня ощущение, что шоколад в моем доме появляется сам собой "из ниоткуда".

от жеж гад.
Это диверсия)))

[lesya21]

от жеж гад.
Это диверсия)))

Лида, отличный способ!
Я тоже склоняюсь к тому, что это диверсия. Я даже догадываюсь, кто диверсант. Возможно тот, кто знает, что шоколадка=жена в отличном настроении.

[happy life]

Ответ на сообщение lesya21 от 20 апр 2017, 09:49

Возможно тот, кто знает, что шоколадка=жена в отличном настроении.

[Frankonia]

Ответ на сообщение Берегиня от 20 апр 2017, 06:06
у меня сейчас как немного все устаканится так я тоже снова небольшие разгрузки буду делать
сейчас много стресса в плане болезней детей работа и школа, все как - то меня из коллеи выбивает

[Берегиня]

happy life, спасибо за порцию пенеделина.
Я вот сегодня снова кофе с шоколадкой пью. Иногда у меня ощущение, что шоколад в моем доме появляется сам собой "из ниоткуда".

а я вообще не могу без сладкого.
поэтому утром-это святое

с компа намного удобней писать. цитировать можно...
я чаще с телефона захожу, поэтому заранее простите что без цитат часто

[Frankonia]

Ответ на сообщение Берегиня от 20 апр 2017, 10:27
я сегодня с мужем на капучино с грушевым тортом соблазнилась -это так редко бывает да еще и с мужем вместе

[Берегиня]

это так редко бывает да еще и с мужем вместе

это же хорошо что вместе

Итак сегодня вернулось 800гр, считаю неплохо. Главное чтоб завтра еще не вернулось
КУличи никак не закончатся ем их одна

[Frankonia]

это же хорошо что вместе

конечно хорошо...
я всегда очень рада ,если у нас есть такие минуты для нас двоих

КУличи никак не закончатся ем их одна

меня мужподдерживает,взял всё на себя в поедании