Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[lesya21]

КУличи никак не закончатся ем их одна

Берегиня, может, куличи все-таки не надо?

Вот такая картинка у меня сегодня:

[Берегиня]

lesya21, а что ж добру пропадать?

[ИНКВИ**]

Всем привет. Вес тот же- 75,2.
Но я всю неделю жрала- стресс заедала, старшая в больнице.

[Берегиня]

Всем привет.
71.1
Было меньше но пицца в выходные и куличи сделали свое дело (

[happy life]

Привет.
Как ни грустно, вес тот же(

[Чеберина]

У меня вес скачет всю неделю 63,800 до 64,400. Но я вижу, что ушли объемы, сейчас месячные закончатся и надеюсь на отвес.

[Наташка2004]

У меня 73 кг ровно. Сегодня начались месячные, чувствую, как меня буквально распирает Тоже надеюсь на отвес по окончании М.

[Frankonia]

у меня 100,9

[PurPur]

Стою на месте.
Но! Ем меньше. Уже радует.

[Варварик]

Всем привет! Вес 69 кг.

Я тут рост себе измерила. Оказалось я 176 см. Ещё расту.