Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!
| happy life |
 30 ноя 2016, 12:42
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
 lido4ka72
 |
ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ 
  Наша табличка [+] Как попасть в табличку Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:
1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.
Табличка обновляется каждый вторник
В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.
[ закрыть ]
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг) [ закрыть ] - Ты будешь следующей!!!  Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить! Предыдущая тема: ХУДЕЙ СО МНОЙ-21Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 5 раз(а) |
|
|
|
|
Ответов(570 - 579)
| Наида |
8 мая 2017, 14:14
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 398
Регистрация: 18.05.08
Шамиль 13.11.2005
Амина 15.03.2008
|
Всем привет  Где же наша Леся? Я в гостях у мамы, весов нет, приеду только 10 утром. Леся, вес тогда оставь тот же, пожалуйста!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Notabene***** |
8 мая 2017, 14:51
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 9839
Регистрация: 10.06.14
Москва
Денис 17.02.1998
Анна 07.08.1999
Тамара 27.04.2004
Павел 27.05.2006
Екатерина 04.11.2009
|
Добрый день, можно и меня в табличку!
Рост 160, вес 71, изначальный вес 80, начала худеть 13.03.2017, желаемый вес, эмм пусть пока будет 65.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Наташка2004 |
9 мая 2017, 08:48
|
как же здорово быть мамой!!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2027
Регистрация: 1.06.08
Россия
3 сына
наташка2004
|
Девочки, всем привет. Мы уезжали в гости, там были шашлыки  Вес сегодня 71,1 кг. Итого за месяц минус 4,9 кг.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| ИНКВИ** |
9 мая 2017, 09:49
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1284
Регистрация: 11.06.14
Москва, Водный
Екатерина 03.08.2006
Виктор 02.10.2014
|
Всем привет. Вес сейчас 74.4. вчера был 74 ровно. В общем я впервые сдвинулась за 2 месяца.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| кукушаня |
9 мая 2017, 12:42
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 527
Регистрация: 29.12.10
Вологда
Лиза 6.10.2004
Поля 24.9.2005
|
Наташка2004, круто!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| Варварик |
9 мая 2017, 15:19
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1069
Регистрация: 16.10.13
|
Всем привет. Вес 68,5кг.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Наида |
9 мая 2017, 17:06
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 398
Регистрация: 18.05.08
Шамиль 13.11.2005
Амина 15.03.2008
|
Девочки, с праздником вас! Мирного неба над головой 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Наташка2004 |
9 мая 2017, 22:24
|
как же здорово быть мамой!!
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2027
Регистрация: 1.06.08
Россия
3 сына
наташка2004
|
кукушаня, спасибо. Стараюсь.
Девочки, а куда у нас Леся пропала? Табличка давно не обновлялась...
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| lesya21 |
10 мая 2017, 12:46
|
*
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
Девочки, а куда у нас Леся пропала? Табличка давно не обновлялась... Девочки, всем доброе утро!  Я здесь, просто праздники меня отвлекли. Сегодня табличку обновлю, всех добавлю.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| happy life |
10 мая 2017, 13:06
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
![[?]](style_images/view.gif)
