Каскадный ·
[ Стандарт ] ·
Линейный+
 СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!
| happy life |
 30 ноя 2016, 12:42
Сообщение №1 (закреплено)
(ссылка)
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
 lido4ka72
 |
ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ 
  Наша табличка [+] Как попасть в табличку Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:
1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.
Табличка обновляется каждый вторник
В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.
[ закрыть ]
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг) [ закрыть ] - Ты будешь следующей!!!  Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить! Предыдущая тема: ХУДЕЙ СО МНОЙ-21Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 5 раз(а) |
|
|
|
|
Ответов(60 - 69)
| lesya21 |
1 янв 2017, 13:11
|
*
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
Девочки, всех с НОВЫМ ГОДОМ! ЛЮБВИ! УДАЧИ! ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ! 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| happy life |
4 янв 2017, 06:20
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
Девулечки, с Новым Годом!!! Сбычи мечт, здоровья и всего-всего самого чудесного!!! 
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| happy life |
4 янв 2017, 06:31
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
У меня радость несказанная, сохранился доновогодний вес, ураааа))) (звучит как добеременный  ) Как входила в празнеги 84,4, такой же и сегодня, юхуууу Как грицца, кто сказал что девушки мечтают и принце на белом коне? Девушки мечтают есть всё и не толстеть)))
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| lesya21 |
4 янв 2017, 19:30
|
*
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
У меня радость несказанная, сохранился доновогодний вес, ураааа))) happy life, Лида, молодец!  А меня ждет еще неделя без весов.  "А вот тогда мы похохочем" (с)
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Sofidin |
4 янв 2017, 19:55
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 212
Регистрация: 4.05.12
львенок Софи
львенок Динь
Поздно хотеть
|
И меня принимайте, реальное имя Ника, начало похудения 05.12.2017, рост 167, начальный вес 63,5 кг, желаемый вес 53 кг
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| lesya21 |
4 янв 2017, 20:03
|
*
редактор
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1130
Регистрация: 29.04.09
девочка - 18 лет
мальчик - 11 лет
|
И меня принимайте, реальное имя Ника, начало похудения 05.12.2017, рост 167, начальный вес 63,5 кг, желаемый вес 53 кг Sofidin, присоединяйся! Я тебя в следующий понедельник добавлю, ок? На этой неделе у нас желающих сдаться в табличку не нашлось! Похоже, Новый год удался! Рассказывай, как планируешь худеть?
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Наида |
4 янв 2017, 22:44
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 398
Регистрация: 18.05.08
Шамиль 13.11.2005
Амина 15.03.2008
|
Девочки, с Новым годом! На этой неделе у нас желающих сдаться в табличку не нашлось! это да  happy life, круто Отредактировано: Наида в 4 янв 2017, 22:45
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| Sofidin |
5 янв 2017, 02:00
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 212
Регистрация: 4.05.12
львенок Софи
львенок Динь
Поздно хотеть
|
Со следующего даже лучше, потому как в праздники отказать себе ну очень тяжело  Читаю соседнюю темку "Спортивные фитнес мамы", пытаюсь считать БЖУ и подбираю комплекс упражнений для своей отъевшейся тушки
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
| happy life |
5 янв 2017, 06:28
|
*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 2618
Регистрация: 16.03.12
Тимур 29.04.1997
Марат 07.02.2009
lido4ka72
|
"А вот тогда мы похохочем" (с) happy life, круто  Cпасибо, девочки за поддержку. У нас же уже будни. С четвертого уже работаем. Так что после вчерашнего вечернего творога 83,6. Офигеваю. Помните сколько стоял вес? Минус три ушло и месяц или больше стояк. И вот вроде пошло дело  Посмотрим, как дальше будет. Сильно быстро и не надо.
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а) |
|
|
|
|
| Варварик |
5 янв 2017, 19:55
|
*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1069
Регистрация: 16.10.13
|
Всем привет! Поздравляю всех с новым годом!!! Удачи, здоровья и стройной фигуры!!! Мы уезжали поэтому один понедельник не взвешивалась. happy life, круть!
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 0 раз(а) |
|
|
|
|
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
|
|
![[?]](style_images/view.gif)
