Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[happy life]

Ответ на сообщение Оксана Антонова от 7 дек 2017, 08:39
Привет. Конечно можно! Присоединяйся, рассказывай
Если в табличку хочешь, можно устроить

А зачем такие страсти , голодаешь?

[Оксана Антонова]

Присоединяйся, рассказывай

ну, вы против меня дюймовочки. Начальный вес был 116, сейчас 106,7, рост 168. У меня извечная борьба с кг. Кто помнит была тут тема сыроедение по итогу 1год и 8 мес и вес ниже сотни так и не спустился у меня. Особенная я

А зачем такие страсти , голодаешь?

год назад обнаружили аденому гипрфиза. Врачи вылечить не могу, лезть в черепушку не охота, особенно когда ничего не болит . Эндокринологи назначают жутки таблетки для похудения с кучей побочек. Ну их нафик, 13-ый против а на голоде отлично рассасываются аденомы, фибромы, кисты и прочая доброкачественная ерундистика. Голодаю не первый раз, с правильным подходом к делу. Рассасывание бяк происходит с 7-14 день. Воооть. Поэтому мне еще 4 дня продержаться и потом веганский правильный выход из голода. Ну и пост идет. В общем я к вам потусить. голодовок мне нужен каскад сейчас 14 дней, после НГ еще 12. Буду тут с вами. Может кто вдохновится. Особенно для худышек можно за неделю попасть в ваш список кто достиг результата и закрыть тему ( шучу )

Отредактировано: Оксана Антонова в 7 дек 2017, 09:28

[happy life]

Оксана, понятно. Ты молодец.
Я слушала Марву Оганян, о сыроедении и веганстве знаю, но воплотить пока не могу вдохновиться.
А ты по окончании голодовок этих как питаешься? Ограничения есть или всё кушаешь.

Про извечную борьбу с кг я ооочень хорошо знаю
Ты их туды, а они обратно

Ответ на сообщение Оксана Антонова от 7 дек 2017, 09:26

. Начальный вес был 116, сейчас 106,7, рост 168.

тебя в табличку добавить или не хочешь?

[Оксана Антонова]

А ты по окончании голодовок этих как питаешься

главное выход и подготовка. Потом на ваше усмотрение.о голоде

[Оксана Антонова]

Я слушала Марву Оганян, о сыроедении и веганстве знаю, но воплотить пока не могу вдохновиться.

когда у нас была тема о сыроедении у нас была шикарная дружная компания и мощнейшая поддержка. Мы встречались в реале ( девчонки приезжали отдыхать и мы тут продолжали). Но многие долго продержались. Самочувствие было лучшим в жизни. Всех люблю и дружим. веганство у меня был тоже длительный опыт, даже в беременность. И даже по прошествии многих лет началтный вес до сыроедения ни у кого из нашей компашки не вернулся.

тебя в табличку добавить или не хочешь?

не принципиально. Я буду тут.

[happy life]

Приветики, стройняшки

Ответ на сообщение Jhena от 7 дек 2017, 22:46

Обжора я, а не умничка...

ой, не говори. как грицца, люблю повеселицца, особенно пожрать
моя тема

Отредактировано: happy life в 8 дек 2017, 06:47

[кукушаня]

ой, не говори. как грицца, люблю повеселицца, особенно пожрать

Мы тут все такие

Оксана Антонова, круть, я б на голод не решилась бы, не могу. кушать хочется...

[Оксана Антонова]

привет!

happy life, привееет

круть, я б на голод не решилась бы, не могу. кушать хочется...

день 12. Полет нормальный.
Срок: от 7 до 14 суток. Очищение и восстановление эпителия желудочно-кишечного тракта, очищение печени и соединительной ткани, регулировка работы сердца, разгрузка всех клеток организма от шлаковых объектов, рассасывание полипов, опухолей. Плюсом к этому идут эффекты, описанные в предыдущих пунктах.
Прям чую печень чистится

[happy life]

Ответ на сообщение Оксана Антонова от 8 дек 2017, 08:07

happy life, привееет

Прям чую печень чистится

готовится к новому году

[Оксана Антонова]

Всем привет. День 13 полет нормальный.