Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[Meg]

Я жду блузки, на бонприксе заказала

Я тоже там иногда шоплюсь)

нас кататься негде. Дворы забиты машинами, парков рядом нет, таких чтоб были благоустроены для велопрогулок. Все для людей. А так бы я тоже с удовольствием покаталась.

У нас до переезда и рождения мелкого в 5 минутах парк был. Мы с сыном весной и осенью После школы он на велике, я на роликах часа по 2-3 гоняли. Очень на пятой точке у меня хорошо это сказывалось)) эх...
А сейчас с мелким от качельки до песочницы от песочницы до качельки .
Чтоб такое придумать..

А между тем на весах сегодня 81.300. Процесс пошёл

[happy life]

Ответ на сообщение Meg от 25 апр 2019, 11:37

А между тем на весах сегодня 81.300. Процесс пошёл

ура
начало положено!
Если хочешь в табличку пиши данные, добавлю тебя к след.вторнику

[Meg]

Спhappy life,
Спасибо!
В табличку хочу
Вес начальный пусть 81.900 будет
Рост у меня 169
А хочу 59

[SYMBA]

Всем привет!
Меня наверное тут уже забыли(

[happy life]

Ответ на сообщение SYMBA от 25 апр 2019, 11:58
О, какие люди! КОнечно не забыли, есть тут старожилы вечно стройнеющие, не будем показывать пальцами

[SYMBA]

Лида, привееет!
Надо записываться в табличку
Вот думаю сейчас или после пасхи

[ChameGeona]

Так-то бы я и сама сфоткалась, но у меня нет зеркала в полный рост. Подождите до выходных

ждём..
А может быть, девочки, все друг другу покажемся.. ?

я уже два года гоняю и просто тащусь от ентого дела))) жду не дождусь тепла)))

круто!
Сколько км. осиливаешь?
У нас пара девчонок на работу гоняют на велике, туда-сюда около 50 км. в день
Я б умер и не встал

Отредактировано: ChameGeona в 25 апр 2019, 12:11

[happy life]

Ответ на сообщение SYMBA от 25 апр 2019, 12:03
Привет Ольчик
Пасха-дааа, испытание, а у меня еще в понед после неё ДР старшего
В табличку не вместюсь)))

Ответ на сообщение happy life от 25 апр 2019, 12:11

В табличку не вместюсь)))

начну через решетки пролазить как тесто

[SYMBA]

Я не умею на велосипеде кататься
Еду только прямо
Велосипед муж подарил, несколько лет назад.
Я катаюсь нс роликах, самокате. Зимой лыжи и коньки.

[ChameGeona]

SYMBA, привет!

Meg, с отвесом! Отличное начало!