Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ-22, ВЕСНА!

[happy life]

ВЕСНА! СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ, ДЕВОЧКИ









Наша табличка

[+]

Как попасть в табличку

Для того чтобы попасть в табличку нужно выполнить несколько условий:

1. Желание похудеть.
2. Желание общаться в темке.
3. Не критиковать способы похудения других участников темки, помните: мы все худеем разными способами.
4. Сообщать свой вес для таблички каждый понедельник (писать прямо в темке, но лучше выделить другим цветом или шрифтом)
5. Ну, и написать все Ваши данные для таблички:
- Ваше имя, если Вы хотите, чтобы к Вам обращались по имени
- Дата начала похудения
- Рост в см
- Начальный вес
- Желаемый вес
- Если худеете не первый день, то можно сообщить и текущий вес.

Табличка обновляется каждый вторник

В том случае если данные не сообщаются больше трёх недель, участник таблички автоматически удаляется.

[ закрыть ]

Список тех, кто достиг желаемого веса,
а теперь просто удерживает свой результат
с помощью правильного питания:

[+]

Победители!

- Роммашка (163см - 47кг - сбросила 15,5кг)
- Kseniya ( 167см - 49кг - сбросила 16,5кг)
- Наталья-каналья ( 155см - 43кг - сбросила 5кг)
- Tanechka B (158см - 48кг - сбросила 7кг)
- Малюся (156см - 48кг - сбросила 4,5кг)
- Оле4ка (159см - 49кг - сбросила 4,5кг)
- Пани Ольга (168см - 62кг - сбросила 3,6кг)
- Anoek (172см - 56кг - сбросила 2,5кг)
- irina ka (164см - 56,6кг - сбросила 5,6кг)
- Ланочка (163см - 68кг - сбросила 22кг)
- ***Юлия***(171см - 57кг - сбросила 11кг)
- ks (168см - 54,4 - сбросила 5,6кг)
- lesya21 (168см - 56 кг - сбросила 10,5 кг)

[ закрыть ]

- Ты будешь следующей!!!

Без спорта и сбалансированного питания - долгосрочный результат не получить!

Предыдущая тема:
ХУДЕЙ СО МНОЙ-21

Отредактировано: happy life в 7 авг 2019, 07:01

[happy life]

Ответ на сообщение ChameGeona от 25 апр 2019, 12:08

туда-сюда около 50 км. в день

оооого
у меня макс.было 25 кажется, мечтаю 30 прокатиться, пока не получалось)))
На работу не хочу ездить. Приедешь в мыле весь, не знаю, мне не очень)

Ответ на сообщение SYMBA от 25 апр 2019, 12:11

Еду только прямо

ну так а тебе куда еще, едь себе да едь. Если надо повернуть, тормози, поворачивай велик и опять прямо)))

Отредактировано: happy life в 25 апр 2019, 12:14

[ChameGeona]

и коньки.

а я на коньках не умею..Только стоять могу и то, пошатываясь )

[SYMBA]

SYMBA, привет!

Привет!

ну так а тебе куда еще, едь себе да едь. Если надо повернуть, тормози, поворачивай велик и опять прямо)))

Я поворачиваю и падаю

а у меня еще в понед после неё ДР старшего

Старший еще не женился?

[ChameGeona]

Приедешь в мыле весь, не знаю, мне не очень)

у нас есть душевая для персонала

Если надо повернуть, тормози, поворачивай велик и опять прямо)))

[SYMBA]

Я вообще зашла рецепт куличей поискать
Малюся делилась рецептиком. Вот я и пеку, уже который год, по ее рецепту.
А у вас тут движуха!
Все худеют.
Мне тоже надо

[Meg]

муж в воскресенье вернется из командировки. Так-то бы я и сама сфоткалась, но у меня нет зеркала в полный рост.

Я, наверно, тоже сфоткаюсь. Потом, когда похудею буду на свои фотки до и после смотреть, мотивироваться

SYMBA,


ChameGeona,
Спасибо )

[happy life]

Ответ на сообщение SYMBA от 25 апр 2019, 12:19

Старший еще не женился?

нее, комп наша невеста

[Meg]

Я вообще зашла рецепт куличей поискат

[SYMBA]

SYMBA,

[happy life]

Ответ на сообщение ChameGeona от 25 апр 2019, 12:22

у нас есть душевая для персонала

тогда еще жить можно, у нас ничего такого нет) если я начну душ в раковине принимать, боюсь не поймут