Детская пока пуста Детская 0-1 Детская 1-3 Детская 3-7 Детская 7++ Спальня Гостиная Кухня Библиотека
Объявления
Если вы не видите сообщения в темах, попробуйте отключить Adblock

Привет, Гость ( Вход | Регистрация )

Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+

› Программа Сибарит-3 Лучшая диета!, Худеем без голода, очень эффективно

s.svetbk64
post 6 фев 2017, 12:41
Сообщение №1 (закреплено) (ссылка)

*
пользователь
» обо мне «
дневник
Сообщений: 141
Регистрация: 20.01.17

Павел 10.06.83
Катя 08.05.85
Данил 21.12.86
s.svetik64
Дорогие форумчанки! Продолжаем тему Сибарит-2. Программа питания Елены Стояновой. Худеем быстро, без напряга и голода! Стройнеем прямо на глазах. Присоединяйтесь! :beer:
Для новеньких: начало темы и обсуждения смотрите Программа похудения СИБАРИТ-2. Найдете много полезного, легче будет процесс. Вперед! :dance:
Для воодушевления новеньких мой отчет за первую неделю: И так, график за семь дней на программе:
1-й день - 800 (минус 800 грамм) и так далее
2-й день - 700
3-й день - 500
4-й день - 200
5-й день - 800
6-й день - 500
7-й день - 900 ИТОГО: - 4400 за 7 дней. (минус 4 кг 400 г за неделю)
Продолжение смотри в теме по ссылке Программа похудения СИБАРИТ-2. Удачи всем худеющим! :flowers:
Наши достижения! :dan: Присоединяйтесь! :drinks:
user posted image

Отредактировано: s.svetbk64 в 31 мар 2017, 13:36
-------------------------------------
Сказали "спасибо": 1 раз(а)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Ответить Создать Опрос
Ответов(140 - 149)
Финетка
post 27 фев 2017, 14:01
Сообщение №141 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10

Куча вариантов салатов из того что нам просто необходимо есть по программе
и очень полезно и для здоровья вообще и для похудения, в частности. Я однажды хорошо похудела на протасовской диете, вот там частенько этот салат в разных вариантах делала - очень способствует.
У меня удачно и капуста, и моковь, и свекла очень вкусные попались, очень сочные - получилось даже вкусно.
У меня есть маленькая хитрость, которая прибавляет, по-моему, вкусности капустным салатам: резанную капусту я немного жамкаю руками, прежде чем еще что-то добавлять. Она тогда дает сок и становится мягче. Рекомендую попробовать. :yes:

Нам, кстати, разрешено майонеза добавить. "Щетка" с майонезом вообще очень вкусная, по-моему.
ничего не поняла
:) стрелками показала, где убранная под кат информация: щелкаешь - она открывается :) ты ж инструкцию мою нашла, раз сумела видео вставить? А инструкцию я под кат убрала, чтобы сообщение не выглядело слишком громоздким. Ты на строчку с плюсиком кликнула, и инструкция открылась. Вот такое дело и называется убрать под кат.
Увеличить

моя строчка да :cry:
Между прочим, я тут подумала вот чего: если бы ты ту неделю соблюдала диету, то уже достигла бы желаемого веса. С одной стороны, это хорошо, можно было б выходить из диеты. :dance: Но с другой-то стороны, ты б нас покинула. :( А теперь недели две еще точно с нами будешь :friends:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Just_fine
post 27 фев 2017, 14:03
Сообщение №142 (ссылка)

Между небом и землёй
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 10419
Регистрация: 24.12.12


2013
В мечтах
Ещё вмечтее
А с объемами как? Меня не так вес, как объемы своей необъятной Жо волнуют :BzZz:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Финетка
post 27 фев 2017, 20:53
Сообщение №143 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10

А с объемами как?
тебе так мало надо скинуть, что наши объемы вряд ли будут информативны - у нас-то лишнего мнооого :invalid: УДачница, разве что, поможет? Она тоже худенькая и скидывает немного, как и ты.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Финетка
post 27 фев 2017, 22:08
Сообщение №144 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10

Летучая_Мышь, ну, как первый день прошел? Полёт нормальный? :cool: сытая? успела пять раз поесть до шести?)))

Я иногда не успеваю и остаюсь без ужина. :(
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Just_fine
post 27 фев 2017, 22:12
Сообщение №145 (ссылка)

Между небом и землёй
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 10419
Регистрация: 24.12.12


2013
В мечтах
Ещё вмечтее
Финетка, до 6 неее. Я в 12 только ложусь.

Думаю, для 1 дня ничего)))
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Финетка
post 27 фев 2017, 22:16
Сообщение №146 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10

Летучая_Мышь, какао выпила?
Я впервые встречаю такое диковинное назначение в диете - настолько калорийный напиток да на ночь :???: ну очень странно это мне. Прям сомнения одолевают, надо ли это действительно? Может, по утрам лучше его пить? :scratch: но пока какао сильно скрашивает мне вечера :)
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
УДачница
post 28 фев 2017, 06:17
Сообщение №147 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1059
Регистрация: 13.04.11
Пермь
красивый получается, красочный.

главное вкусный? без соли?
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
УДачница
post 28 фев 2017, 06:22
Сообщение №148 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 1059
Регистрация: 13.04.11
Пермь
Но с другой-то стороны, ты б нас покинула. А теперь недели две еще точно с нами будешь

:D :D :D :friends:
А с объемами как

у меня примерно по 1 см в неделю уходит в талии в бедрах.
но пока какао сильно скрашивает мне вечера

а я так к нему и не приспособилась, мне он так противен, даже с голодухи не могла его пить.
Расскажи какой и как ты делаешь?
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Финетка
post 28 фев 2017, 09:49
Сообщение №149 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10

а я так к нему и не приспособилась, мне он так противен, даже с голодухи не могла его пить
ты ж сладкоежка :) наверное, поэтому несладкое какао тебе так невкусно. А я уже и забыла, когда чай или кофе с сахаром пила - привыкла. :???: Я думаю, сахар забивает бОльшую часть вкуса у всего: у чая, кофе, какао. Если отвыкнуть от сахара, то начинаешь чувствовать другие оттенки вкуса, а не только сладость.

Я просто заливаю ложку какао крутым кипятком и размешиваю. Какао только "Золотой ярлык" покупаю.
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить
Финетка
post 28 фев 2017, 11:22
Сообщение №150 (ссылка)

*
Sюзер
» обо мне «
дневник
Сообщений: 27352
Регистрация: 24.02.10

главное вкусный? без соли?
не, я салаты солю, иначе есть не могу. "Щетку" эту я и солила и чайную ложку майонеза даже положила - впервые за месяц.
Без соли я могу только овощи по отдельности есть, а не в виде салата - чуднО, но вот так почему-то. Отдельно морковку или помидор,огурец - нормально и без соли, вкусно, а если их порезать и смешать, то без соли никак :nnn:
Юзер вышелВизиткаП/Я
К началу страницы     
+Ответить

Ответить Опции темы Создать
1 посетителей читают эту тему (1 гостей и 0 скрытых пользователей)
здесь находятся:
 

 
Анонсы статей
Могут ли мама и дочка быть подружками?
Какие опасности может нести дружба между детьми и родителями?...
Какую кашу любят россияне
В этом году россияне стали заказывать с доставкой больше каш: так, с начала этого года было куплено почти в 14 раз больше круп...
Как помочь ребёнку справиться с зависимостью от компьютерных игр и гаджетов
Часто родители отмечают, что дети, которые залипают в гаджетах, играют в компьютерные игры, становятся беспокойными, рассеянными, меньше коммуницируют...
Четыре признака старения и как физкультура помогает бороться с ними
Регулярная поддержка энергетического баланса делает наш организм сильнее и позволяет легче справляться с любыми болезнями, стрессами и травмами...
Реклама
Последние сообщения
[ 157 ] Муж уходит к "девушке из юности" 14:12 от: паниЯдвига
[ 200 ] Современные стихи 08:18 от: kesh
[ 20998 ] Королевские дома 28 18:20 от: secret secrets
[ 75 ] Летние детишки - 2025 г. 01:10 от: EvgeshaLapushka
[ 43 ] заикание 20:51 от: ОлечкаБ
[ 2132 ] Очень редкие, необычные имена 20:51 от: Сияна Колеарова
[ 23 ] Туроператор "CORAL travel" 15:22 от: Anna_260408
Скин форума: Перейти на версию для мобильных
Сейчас: 24 июн 25, 18:56
Рейтинг@Mail.ru Индекс цитирования
Мнение администрации сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей и других материалов, опубликованных на сайте. Помните, что в вопросах здоровья вас и ваших детей нельзя полагаться на советы, данные заочно по интернету!
Перепечатка и использование материалов сайта и сообщений из конференций РАЗРЕШЕНЫ только в интернете при наличии активной ссылки на MATERINSTVO.RU и с указанием имен авторов!
Использование фотографий ЗАПРЕЩЕНО без письменного разрешения их авторов!
Политика конфиденциальности и обработка персональных данных