Каскадный · [ Стандарт ] · Линейный+ Программа Сибарит-3 Лучшая диета!, Худеем без голода, очень эффективно

[s.svetbk64]

Дорогие форумчанки! Продолжаем тему Сибарит-2. Программа питания Елены Стояновой. Худеем быстро, без напряга и голода! Стройнеем прямо на глазах. Присоединяйтесь!
Для новеньких: начало темы и обсуждения смотрите Программа похудения СИБАРИТ-2. Найдете много полезного, легче будет процесс. Вперед!
Для воодушевления новеньких мой отчет за первую неделю: И так, график за семь дней на программе:
1-й день - 800 (минус 800 грамм) и так далее
2-й день - 700
3-й день - 500
4-й день - 200
5-й день - 800
6-й день - 500
7-й день - 900 ИТОГО: - 4400 за 7 дней. (минус 4 кг 400 г за неделю)
Продолжение смотри в теме по ссылке Программа похудения СИБАРИТ-2. Удачи всем худеющим!
Наши достижения! Присоединяйтесь!


Отредактировано: s.svetbk64 в 31 мар 2017, 13:36

[УДачница]

сила воли, видать, ого-го

я если настраиваюсь, то все меня не сдвинешь, а если расслабляюсь, то не остановишь
Девочки осилила я свой 64 килограммчик, сегодня 63,8

ноя с вами до конца недели

[s.svetbk64]

Девочки осилила я свой 64 килограммчик, сегодня 63,8

Ты Супер ! Я так за тебя рада
У меня -700! . Девчата, табличку не поменяла, простите, чуть позже, днем выберу время. Страшная запарка .

[Финетка]

осилила я свой 64 килограммчик, сегодня 63,8

ноя с вами до конца недели

Ты осторожнее - в минус не уйди

[УДачница]

У меня -700!

ну у тебя отвесики хорошие Так держат

Ты осторожнее - в минус не уйди

да уж а то перехудею

[УДачница]

С праздником девочки!

[s.svetbk64]

С праздником девочки!

Спасибо. И я всех нас поздравляю
Сегодня -600 , но я так устала за последние 7-10 дней, что меня уже даже отвесы не радуют. Что-то как зомби Завтра на конференцию в Москву на 5 дней уезжаю, а дел еще на неделю + себя в порядок привести. Так что сегодняшний праздник мимо .А поздравления и подарки еще вчера получила причем от всех, даже от мужа.

[УДачница]

А поздравления и подарки еще вчера получила причем от всех, даже от мужа.

Я тоже вчера все получила и на 8 марта и на день рождения. Праздновали вчера. Роллов наелась как не в себя . Сегодня праздник опять буду нарушать.

Отредактировано: УДачница в 8 мар 2017, 08:57

[Финетка]

С праздником нас!

А я болею вся в соплях, голова чумная, чихаю без остановки только дня три назад подумала, какая я молодец, уже две зимы без орз.

[УДачница]

А я болею

выздоравливай, ты нам здоровая нужна

[s.svetbk64]

вся в соплях, голова чумная, чихаю без остановки

Ну, ну, ну Лечись хорошенько, дело к лету, болеть некогда . Выздоравливай .
У меня сегодня отчетный день: -500,+100,+800,-700,-700,-600,-300=-1900 .Не плохо, но до намеченной цифры не получилось . А все праздники виноваты